Ta preprosta navada ima močen vpliv na vaše zdravje: v kolikor jo preskočite, se lahko tveganje za raka trebušne slinavke potroji.
Redno umivanje zob je morda pomembnejše, kot si mislite. Če ga zanemarjate, se lahko tveganje za raka trebušne slinavke celo potroji.
Že dolgo je znano, da prisotnost škodljivih bakterij in glivic v ustih povečuje tveganje za različne bolezni, tudi raka. Nova raziskava pa je natančneje pokazala, katere bakterije in glivice so pri tem najbolj problematične. Znanstveniki z Medicinske fakultete Univerze v New Yorku so ugotovili, da se škodljivi mikroorganizmi iz ust lahko po slini prenesejo do trebušne slinavke, kjer povečajo tveganje za razvoj raka.
»Bolj jasno kot kdaj koli prej je, da umivanje zob in uporaba zobne nitke ne preprečujeta le parodontalnih bolezni, temveč lahko tudi ščitita pred rakom,« je v reviji JAMA Oncology zapisal dr. Richard Hayes, strokovnjak za javno zdravje in soavtor raziskave.
Katere bakterije in glivice v ustih povečujejo tveganje?
V raziskavi je sodelovalo 122.000 ljudi. Raziskovalci so identificirali tri parodontalne bakterije, dodatnih 20 vrst bakterij in štiri vrste glivic. Osem let so spremljali, katere od teh so povezane s pogostejšim pojavom enega najsmrtonosnejših rakov.
Podatki so izvirali iz dveh velikih ameriških raziskav: raziskave Ameriškega združenja za boj proti raku (Cancer Prevention Study II – Nutrition Cohort) ter raziskave presejanja raka prostate, pljuč, debelega črevesa in danke ter jajčnikov (PLCO Cancer Screening Trial).
Udeleženci so oddali vzorce ustne votline po izpiranju z ustno tekočino. Tiste, pri katerih so med spremljanjem diagnosticirali raka trebušne slinavke, so naknadno identificirali in primerjali z osebami brez bolezni. Od 122.000 udeležencev jih je 445 zbolelo za rakom trebušne slinavke, primerjali pa so jih z enakim številom zdravih posameznikov.
Povprečna starost vseh 890 udeležencev v tej analizi je bila 67 let, nekaj več kot polovica, 53,3 odstotka, je bilo moških.
Analiza celotnega ustnega mikrobioma je pokazala, da je osem vrst bakterij povezanih z manjšim tveganjem za raka trebušne slinavke, medtem ko je 13 bakterij povezanih s povečanim tveganjem.
Avtorji so ugotovili, da so tri parodontalne bakterije – Porphyromonas gingivalis, Eubacterium nodatum in Parvimonas micra – jasno povezane s povečanim tveganjem za raka trebušne slinavke.
Posebej je izstopala tudi ena vrsta glivice, znana kot kandida, ki je bila povezana z večjim tveganjem za razvoj raka trebušne slinavke.
Raziskovalci so zaključili, da so »oralne bakterije in glivice pomembni dejavniki tveganja za razvoj raka trebušne slinavke«. Ti izsledki bi lahko v prihodnje pomagali onkologom pri prepoznavanju oseb z večjim tveganjem za to bolezen in omogočili razvoj bolj ciljno usmerjenih, prilagojenih preventivnih strategij.
Rak trebušne slinavke ima eno najnižjih stopenj preživetja med vsemi vrstami raka, predvsem zato, ker je pogosto odkrit v pozni fazi. Razlog so zelo nejasni in splošni simptomi.
Po podatkih britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS) so najpogostejši simptomi:
- zlatenica (porumenelost kože in beločnic),
- srbeča koža,
- temen urin in svetlejše blato,
- izguba apetita,
- nepojasnjeno hujšanje,
- utrujenost in pomanjkanje energije,
- povišana telesna temperatura,
- prebavne težave, kot so slabost, driska ali zaprtje,
- bolečine v zgornjem delu trebuha in v hrbtu, ki se lahko okrepijo po jedi,
- pri ležanju ali sklanjanju naprej,
- napihnjenost in zgaga.
V kolikor pri sebi sumite na raka trebušne slinavke, se obvezno posvetujte z zdravnikom, tudi ob odsotnosti simptomov pa so priporočljivi preventivni pregledi.
Vir: zdravlje.kurir.rs
