“Teči sem začela, ko sva v 90. letih prejšnjega stoletja z Joem pomagala organizirati Susan G. Komen dobrodelni tek. Prvi tek sem naredila po naši soseščini Delaware in ne vem, ali mi je uspelo preteči več kot 1 kilometer. A potem nisem imela miru in vsak dan sem razdaljo malo podaljšala,” je v uvodu za intervju za spletno stran RunnersWorld.com povedala Jill.

“Med tekom sem začutila občutek svobode. Zelo rada tečem zunaj. In vedno sem se po teku dobro počutila, bila sem zadovoljna sama s seboj, zato sem nadaljevala. Teči sem začela, ko sem imela že 40 let, tako da zdaj tečem že skoraj 30 let,” prav Jill, ki prizna, da je postala malo bolj počasna in da so bila tudi obdobja, ko je morala tek zaradi različnih stvari prekiniti, a se je vedno vrnila in obula tekaške copate.  

Profesorica literature vsaj petkrat na teden preteče 8 kilometrov ter ne dovoli, da ji urnik vzame redne treninge: »Vedno poskušam teči, ko imam to na urniku. Če nimam časa, grem en krog tudi pozno zvečer ali zgodaj zjutraj. Ne želim začeti z izgovori, ker potem lahko prav vsak dan najdem nekaj kar me bo odvrnilo od teka.«

Prva dama ZDA se zelo rada udeležuje tudi organiziranih tekem, pretekla je tudi že nekaj polmaratonov in to v zelo spodobnem času. Najbolj pri srcu ji je maraton v Filadelfiji: »Če se prijavim na tekmo, sem zelo disciplinirana pri svojih treningih. Tako sem se z veliko discipline pripravila tudi na svoj prvi in edini maraton Marine Corps Marathon, ki sem ga pretekla v 4 urah in pol, kar je bil tudi moj cilj. Moram priznati, da so bili občutki sreče v cilju neverjetni, in počutila sem se tako močno, da bi lahko pretekla še 10 kilometrov. Zelo rada imam polmaratone in teke na 10 milj.«  

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Miye (@womeninpowerstyle)

Jill sicer najraje teče sama, a zdaj ji bodo delali družbo tudi varnostniki, za katere pa pravi, da so neverjetno pripravljeni fantje in odlični tekači: »Varnostnikom sem samo rekla, da se morajo vsi pretvarjati, da niso skupaj. Res rada tečem sama, da si očistim glavo in odklopim misli. Fantje so super in že, ko je bil Joe podpredsednik, smo našli odlično tekaško harmonijo. Med tekom pa največkrat poslušam Brucea Springsteena, on mi daje najboljši ritem.«

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by First Lady Dr. Jill Biden (@flotus)

Predsednik ZDA gre sicer občasno z ženo na tek, a veliko raje telovadi in dela vaje za moč, saj je bil nekoč izvrsten atlet.

Preberite še: Pogosto je um tisti, ki najprej kloni, ne telo

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?