VSEGA SE LOTIMO SAMI
Pogosto velja prepričanje, da je prositi za pomoč odraz šibkosti in nemoči. Pa je res?
V resnici s tem kažete moč in sposobnost presojanja, koliko dela lahko opravite sami in se pri tem dobro izkažete ter kdaj potrebujete pomoč, ker ne dovolite, da stres vodi vaše življenje. Poleg tega razmislite, kako bi se opuščanja sladkorja raje lotili:
a) Sami - Do 31.12. letos moram opustiti sladkor, naj stane kar hoče.
b) S prijateljem - En mesec izziva brez sladkorja, potem poiščeva recepte za zdrave različice najljubših sladic in poskusiva nove jedi. Skupaj pečeva celo popoldne.
Odgovor je jasen. V dvoje je bolje, in to vsekakor velja za opuščanje slabih navad! Naj pot ne predstavlja "mučenja" in trpljenja - potem boste hitro odnehali.
Preverite tudi To so znaki, da se oddaljujete od dobrega prijatelja (verjetno za vedno) ali pa Imate doma kolebnico? Povemo vam, zakaj jo morate redno uporabljati!
Vir: euphoricaf
Novo na Metroplay: "Vse več mladih zboli za rakom" | Klara Čampa