To je najpogostejša napaka, ki jo naredite, ko imate GLAVOBOL

1. 1. 2026
To je najpogostejša napaka, ki jo naredite, ko imate GLAVOBOL (foto: Instagram @diyakhurana (Posnetek zaslona))
Instagram @diyakhurana (Posnetek zaslona)

Ko imate glavobol, nikar ne počnite tega...

Do glavobola lahko pride iz več različnih vzrokov; stres, pretirano gledanje v ekrane, premalo zaužite tekočine, neustrezna drža... Glavobol velikokrat ni nevaren, je pa precej neprijeten in lahko vpliva na razpoloženje, produktivnost, koncentracijo ter še veliko več.

Nobeno presenečenje torej ni, da si ob pojavu glavobola želimo, da bi slednjega čim prej odpravili. A pozor; nikar ne počnite te napake.

Zdravila proti glavobolu lahko situacijo še poslabšajo

Strokovnjaki portala mymobilephysio.com.au pravijo, da je obvladovanje glavobola z zdravili pogosta napaka, ki jo opažajo pri ljudeh. Zdravila res lahko ublažijo glavobol, vendar se s tem odpravi samo simptom, namesto vzroka. Če si želite glavobol resnično odpraviti, je pomembno, da odkrijete vzrok.

Pretirana uporaba zdravil pa na dolgi rok lahko pripelje tudi do vse bolj pogostih in intenzivnih glavobolov.

V kolikor tudi vi razmišljate o jemanju zdravil proti glavobolu, se pred uporabo obvezno posvetujte s strokovnjakom, obenem pa razmislite, kaj bi lahko bil vzrok za glavobol in kako ga lahko odpravite.

Vir: mymobilephysio.com.au

Svarilo zdravnice: 90 % srčnih napadov je povezanih z eno jutranjo navado
Prva polna luna leta 2026 bo neusmiljena: kateri znaki bodo njen vpliv občutili najmočneje