Japonci uporabljajo več trikov, s katerimi preživijo visoke temperature.
Na Japonskem se pogosto dogaja, da ponoči temperatura sploh ne pade pod 30 °C, beležijo pa tudi prave vročinske valove, ko živo srebro sedem dni zapored dosega 38 °C. V Tokiu je bilo že tudi preko 40 °C.
Ne spreglejte:
- Nina Dušić Hren: "To so osnovni stebri zdravja"
- Naši predniki so redno pili ta sok, mi pa smo nanj pozabili: ščiti srce, čisti jetra in znižuje pritisk
- Znanost potrdila: katero babico imajo otroci raje?
Kako se Japonci zaščitijo pred vročino?
Japonci se pred močno vročino zaščitijo predvsem z uporabo senčnikov, ki jih mnogi nosijo. Zlasti ženske uporabljajo tudi slamnate klobuke in kape. Ponekod nosijo celo rokavice, da zaščitijo roke pred sončnimi žarki.
V vročini vsi nosijo stekleničke s hladno vodo za pitje, pri sebi pa imajo tudi vodo s pršilom, da se lahko osvežijo. Dodatno hlajenje omogočajo tudi majhni ročni ventilatorji, ki jih je mogoče kupiti na vsakem vogalu.
Dodaten trik za ohladitev
Japonci poznajo še en poseben trik: brisačo, ki si jo nadanejo okoli vratu. Ta služi predvsem za brisanje znoja, hkrati pa, če je malo navlažena s hladno vodo, pomaga hitro ohladiti vrat, ki je poln žil.
Danes je mogoče kupiti tudi posebej izdelane "hladilne šale", ki so narejeni iz mikrovlaken, ki absorbirajo znoj in delujejo enako kot japonske brisače. Vsak šal je zapakiran v majhno plastično torbico, ki jo je mogoče pritrditi na nahrbtnik ali torbo. Blago preprosto navlažite s hladno vodo in jo ožamete, nato pa jo ovijete okoli vratu.
S tem trikom bo prenašanje visokih temperatur lažje, vseeno pa seveda sledite običajnim smernicam: ne zadržujte se zunaj takrat, ko je vročina najhujša, poskrbite za ustrezno hidracijo in v primeru slabega počutja poiščite zdravniško pomoč.
Vir: kafe.rs
- Preberite si še: Napitek za čiščenje debelega črevesa: pijte ga pred spanjem in odstranite toksine iz telesa
Novo na Metroplay: Ninna Kozorog prekinila molk | N1 podkast s Suzano Lovec