Vsi vemo, da je pokončna telesna drža pomembna, pa ne le zato, ker je videti elegantna, pravilna drža lahko prepreči marsikatero zdravstveno težavo. Pa ste vedeli, da način, kako sedite ali stojite razkriva tudi veliko o vaši osebnosti?
1 / 5
Telesno neravnovesje in šibke točke vam poskušajo nekaj povedati, prisluhnite jim!
Psihologinja dr. Seema Hingorany pravi, da je pomembno poznati tako svoje telo kot tudi držo, saj veliko razkrijeta o človekovi osebnosti in samozavesti. In »oba elementa sta potrebna za celovit razvoj osebe,« je povedala za revijo Vogue. »Izjemno pomembno je, da se počutite udobno v svojem telesu.«
⚠️ PRI SEBI pogosto opazite eno od naslednjih TREH drž?
V nadaljevanju preverite, kaj vam telo sporoča. 👉
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?