Najboljši recepti za LEPŠE in bolj ZDRAVO telo

21. 7. 2021
Deli
Najboljši recepti za LEPŠE in bolj ZDRAVO telo (foto: unsplash)
unsplash

Kako pridobiti lepše in bolj zdravo telo? Ni tako težko... 

ZA LEPE USTNICE – izgovarjaj samo lepe besede.

ZA LEPE OČI – glej samo dobro v ljudeh in okrog sebe.

ZA DOBER SLUH – poslušaj pozitivne besede.

ZA DOBRO RAZPOLOŽENJE – razmišljaj o blagoslovih, ki si jih deležen.

ZA IZGUBO ODVEČNIH KILOGRAMOV – izogibaj se stresnim situaciji in jezi, kajti v takšnem stanju res ne moreš nadzorovati apetit.

ZA VITKO POSTAVO – pomagaj drugim pri fizičnih opravilih.

ZA MOČNE ROKE – objemi vsaj tri osebe dnevno.

ZA MOČNO SRCE – odpuščaj sebi in drugim. Ne delaj si skrbi, ne hiti.

ZA LEP OBRAZ – bodi radosten in se iskreno smej.

 
Petra Škarja v e-knjigi Mala knjižica smeha in navdiha; Vir: neimenovan, Facebook

Ali pa: 7 modrosti dolenjske babice

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"