Melania Trump je videti naravnost odlično, zdaj pa je znana skrivnost, s katero ostaja zdrava in ohranja mladosten videz.
Znan je jedilnik Melanie Trump, nove-stare ameriške prve dame, ki je primer, kako brez stradanja, zanikanja in rigoroznih režimov doseči veliko.
V začetku tega leta je praznovala 54. rojstni dan, še vedno pa je videti kot v časih manekenske kariere, od katere se žena Donalda Trumpa drži enakih prehranskih načel.
Ne spreglejte:
- Čaj za razstrupljanje telesa: zeliščar razkriva mešanico, ki čisti jetra in odpravlja težave z žolčnikom
- Kako mačke vplivajo na zdravje lastnikov? Stroka je prišla do presenetljivih rezultatov
Melania Trump se poleg uravnotežene in raznovrstne hrane že leta poslužuje istega "trika" – vsak dan poje sedem sadežev. Jabolka in breskve, njeno najljubše sadje, so nujna, uživa pa jih kot zdrav prigrizek in s sadnimi sokovi.
Tako njen jedilnik vsebuje vitamine, minerale, antioksidante in rastlinske vlaknine, zaradi katerih ostaja sita, nima nenadnih napadov lakote, zaradi katerih bi posegala po nezdravi hrani, vse to pa prispeva k zdravi in mladostni koži ter bujnim lasjem...
Prva dama Amerike poudarja, da si ne odreka hrane, po kateri včasih čuti potrebo, a bo vedno raje izbrala zdravo alternativo.
"Ni posebnega prigrizka, h kateremu se vedno vračam", je pred leti v intervjuju poudarila Melanija.
"Če malicam, ponavadi vzamem sadje ali čokolado, ker menim, da je to potrebno za telo."
Preberite več na Elle.si
Bonus video: Strokovnjak za dolgoživost pojasnjuje, kakšna prehrana je optimalna za nas
Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"