Ti dve preprosti in poceni sestavini pripomoreta k boljšemu počutju in celo k daljšemu življenju.
Če ste že obiskali Turčijo, ste verjetno opazili, da tamkajšnji prebivalci pogosteje pijejo čaj kot kavo. A ko si privoščijo skodelico kave – kar ni redkost – ji pogosto dodajo dve sestavini, ki kavi podarita poseben okus in učinek.
Tisti, ki so imeli priložnost obiskati manjša turška naselja, stran od turističnih središč, so bili presenečeni nad načinom, kako domačini pripravljajo svojo prvo jutranjo kavo. Ta tradicionalni napitek imenujejo kar "napitek dolgega življenja".
Enkrat na teden v turško kavo dodajo pol žličke naravnega medu in nekaj kapljic limoninega soka.
V Turčiji verjamejo, da ima tako pripravljena kava pomirjujoč učinek na telo, poročajo na portalu krstarica.com. Med, bogat z glukozo in fruktozo, naj bi podpiral delovanje jeter in pomagal pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi. Limona pa naj bi zniževala krvni tlak in krepila imunski sistem. Zaradi teh pozitivnih učinkov so napitek poimenovali kar "napitek dolgoživosti".
Kako ga pripraviti?
Skuhajte srednje močno turško kavo in jo prelijte v skodelico. Ko se nekoliko ohladi, dodajte pol žličke medu in nekaj kapljic svežega limoninega soka. Popijte počasi. Tak napitek si privoščite enkrat tedensko. V primeru kakršnih koli zdravstvenih težav se pred uživanjem posvetujte s strokovnjakom.
Vir: krstarica.com
