Slika 2/3

NAPOVEDOVANJE PRIHODNOSTI

Vsi imamo za prihodnost kakšne načrte in s tem ni nič narobe. Težava nastane, ko gremo preveč naprej in skušamo predvideti, kaj se bo zgodilo. To običajno vključuje neprespane noči in veliko skrbi. Zakaj bi izgubljali čas z nečem, kar se še ni zgodilo in se morda tudi ne bo? 

Raje se osredotočite na sedanjost in s pravimi koraki vplivajte na to, kar vas čaka. 

Ko se vseeno prikradejo dvomi in vas odnesejo nekam daleč v prihodnost, pa naredite kratko vajo, ki vas bo spet prizemljila: 

- Poiščite 5 stvari, ki jih lahko vidite. 
- Poiščite 4 stvari, ki se jih lahko dotaknete. 
- Poiščite 3 stvari, ki jih lahko slišite.  
- Poiščite 2 stvari, ki jih lahko vonjate. 
- Poiščite 1 stvar, ki jo lahko okusite. 

Dobrodošli v sedanjosti.

Profimedia