Saj poznate izrek Za vsako bolezen rož'ca raste, a ne? In enako velja tudi za čaje.
Za vsako težavo lahko najdemo rešitev v čaju, bi lahko rekli. Ta topli napitek ima lahko neverjetne pozitivne učinke na vaše zdravje in splošno dobro počutje, zato je dobro, da veste, katerega piti, ko vas pesti določena težava ali nelagodnost.
Nespečnost: sivkin čaj
Sivka pomirja, a je lahko zelo močna, zato je najbolje, da jo pijemo v kombinaciji z drugimi čaji.
Stres in tesnobnost: kamilični čaj
Kamilica pomirja želodec, sprošča napetost in tesnobnost, prav tako pa je kamilični čaj dober proti driski, slabosti, refluksu in krčih.
Nemir: višnjev čaj
Podobno kot sivkin in kamilični, tudi višnjev čaj pomirja.
Zaspanost: črni čaj/chai
Črni čaj vsebuje veliko kofeina, zato je (tako kot kava) primeren takrat, ko se zjutaj nikakor ne morete prebuditi.
Čustveni nemir: metin čaj (tudi proti napihnjenosti)
Metin čaj pa prav tako lajša prebavne motnje, prehlad, vročico in spodbuja delovanje možganov.
Depresija: čaj iz limonine travice
Limonina travica pomaga pri živčni izčrpanosti, glavobolu, hkrati pa tudi lajša prebavne motnje, napihnjenost in napenjanje.
Pomanjkanje energije ali slabost: ingverjev čaj
Ingverjev čaj je znan po tem, da lajša slabost, drisko, prebavne motnje in krče, prav tako pa daje energijo.
Jeza, razdraženost: limonin ali pomarančni čaj
Ko vas nekaj razjezi, vas lahko najbolje pomiri limonin ali pa pomarančni čaj. Lupina citrusov pa deluje antibakterijsko ter spodbuja prebavo in metabolizem.
Izčrpanost: zeleni čaj (prav tako za upočasnjen metabolizem)
O pozitivnih učinkih zelenega čaja je bilo veliko napisanega že tukaj, vsi pa vemo, da je eden izmed najboljših "pripomočkov" za hujšanje, saj spodbuja metabolizem in kurjenje maščobe.
Mraz: cimetov čaj
Cimet spodbudi cirkulacijo in ogreje telo ter regulira glukozo v krvi.
Napenjanje: komarčkov čaj
Komarčkov čaj je že od nekdaj dojenčkov "najboljši prijatelj", ko pride do napenjanja, saj lajša napenjanje in prebavne težave ter pomirja želodec.
Preberite še: Ideja za darilo: pobarvanka za odrasle (+razlogi, zakaj bi morali redno barvati) ali pa Ideje, kako lahko za božič okrasite stanovanje, če imate doma mačko ali psa.
Priporočamo tudi: Odpravite posledice prazničnega prenajedanja s 3 napitki.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?