Poletje se bliža. Pričenja sezona, ko boste lahko ponosno razkazovali svoje šesterčke.
V kolikor niste bili ravno ‘športno’ aktivni v zimskem obdobje, pa je zdaj čas, da popravite svoje grehe, se znebite odvečnih maščobnih blazinic ter izklešete postavo do popolnosti.
Kako? Preberite si v priročniku za trdno telo, ki ga lahko najdete kot dodatek v najnovejšem Men’s Healthu. Na 52 straneh vam ponujamo primere vaj za hrbet, prsni koš, rame, bicepse in trup. Vse skupaj pa smo nadgradili tudi s slikovnim gradivom.
Zapomnite si, nič še ni izgubljeno. Kupite novo številko Men’s Healtha in pričnite zdaj!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?