Rezultat iskanja

Mlada ženska si meri krvni tlak.
Bolečine v mišicah: Skriti sovražnik športnikov in kako ga premagati
Koliko beljakovin na dan je potrebno vnesti za mišično rast?
Nevarnost za opičje koze v evropi
Takšno je bilo življenje pred digitalno dobo – se še spomnite?
Dieta kemičnega razkroja: kako deluje in komu je namenjena
Varen tek po herniji diska
Če imate v ustih čuden okus, je to lahko zelo slab znak: Kaj bi lahko bil vzrok za ta neprijeten pojav?
Športne poškodbe – učinkovite fizioterapevtske rešitve!
ženska z banano
Obnašanje narcisa ima daljnosežne posledice.
Pohodništvo in kolesarjenje sta najbolj priljubljena športa med Slovenkami
Bo obalni kraj Lucija dobila novo ime?
"Zapustila sem moža, ki me je finančno in čustveno zlorabljal, moja mama mu še vedno všečka slike"  (osebna zgodba)
Koliko zaobljub ste že opustili? Prepričamo vas, da gibanje vključite v svojo rutino!
Kako lahko veganska prehrana vpliva na zdravje?
Če imate doma najstnika, ne naredite teh ključnih napak!
3 razlogi, zakaj je tak prenosni računalnik vaš najboljši osebni pomočnik pri delu ali učenju
"TO je razlog, da sem mu dala DRUGO priložnost" (Iskrene izpovedi prevaranih partnerjev)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.