Rezultati iskanja - zamujeni trenutki - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Najbolj enostaven trik proti nespečnosti: potrebujete le vatirano palčko in spali boste kot dojenček

Dobro počutje

Najbolj enostaven trik proti nespečnosti: potrebujete le vatirano palčko in spali boste kot dojenček

Trik, ki pomaga pri piku ose, čebele ali sršena: na mesto pika dajte to in bolečina bo izginila v trenutku

Dobro počutje

Trik, ki pomaga pri piku ose, čebele ali sršena: na mesto pika dajte to in bolečina bo izginila v trenutku

Izpoved ogorčenih staršev: "Našim otrokom niso pustili na letalo zaradi te stvari"

Zanimivosti

Izpoved ogorčenih staršev: "Našim otrokom niso pustili na letalo zaradi te stvari"

Po službi si je privoščil "kratek" počitek, iz katerega se ni zbudil 32 ur: bil je v kritičnem stanju, pred tem pa je ignoriral te pomembne znake

Zdravje

Po službi si je privoščil "kratek" počitek, iz katerega se ni zbudil 32 ur: bil je v kritičnem stanju, pred tem pa je ignoriral te pomembne znake

Pri podjetju Snow Monkey pozivajo: skupaj praznujmo Dan Zemlje!

Aktualno

Pri podjetju Snow Monkey pozivajo: skupaj praznujmo Dan Zemlje!

Gesta muslimana, ki je ganila svet: na poročni dan je ženo Tamaro presenetil s posebnim dejanjem

Zanimivosti

Gesta muslimana, ki je ganila svet: na poročni dan je ženo Tamaro presenetil s posebnim dejanjem

Ženska z bolečinami v prsnem košu

Zdravje

Zakaj pride do nenadnega hitrega bitja srca? Zdravnik razkriva, kako si lahko pomagate

Tega vam turistične agencije nikoli ne bodo povedale: triki, s katerimi bo vaš dopust za polovico cenejši

Potovanja

Tega vam turistične agencije nikoli ne bodo povedale: triki, s katerimi bo vaš dopust za polovico cenejši

Starša pustila hčer umirati na kavču: zdravniki so komaj zdržali ob pogledu, ki jih je pričakal v dnevni sobi

Zanimivosti

Starša pustila hčer umirati na kavču: zdravniki so komaj zdržali ob pogledu, ki jih je pričakal v dnevni sobi

VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI

Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein.

Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine.

KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA?

Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.

Dobro počutje

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina

moški počitek kavč bolečine uho zdravje smrt tragedija

Zdravje

Zdrav oče treh otrok šel počivat zaradi bolečine v ušesu: tri ure pozneje je umrl

Olimpija Ljubljana navijači tožba

Športi

Šokantna odločitev slovenskega kluba: Olimpija bo tožila lastne navijače! (Pojasnili so, zakaj)

peščica umazanija trik čiščenje

Aktualno

Pečice nikdar več ne boste čistil drugače! Ta domača mešanica dela čudeže

horoskop znamenja kitajski horoskop denar

Aktualno

April prinaša obilje: tem trem znamenjem se nasmiha izjemna finančna sreča (plavali bodo v denarju!)

Pred nakupom jajc bi morali vedno preveriti škatlo: če opazite to, jih ne kupujte!

Prehrana

Pred nakupom jajc bi morali vedno preveriti škatlo: če opazite to, jih ne kupujte!

Lidl trgovina Velika Britanija dubajska čokolada

Aktualno

Tako nori na izdelek, da je Lidl uvedel strogo omejitev: vsak lahko kupi največ dva kosa

Slovenija turizem nasveti svetovanje predlogi

Aktualno

Pozabite kremšnite in labode: turisti Slovencem svetujejo glede ... Slovenije! To so kraji, ki nas bodo pustili brez besed

več novic