Rezultat iskanja

TO bo najboljši dan v tem tednu za vaše astroznamenje!
3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)
Imate nemiren spanec? Tako mora izgledati vaša spalnica in ob tem času morate v posteljo
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko se takoj po jedi uležete
Abecedni izziv: iz črk svojega imena sestavite vadbo!
15-letnica je bila v neznosnih bolečinah – najprej težave z zgago, nato bolečine v križu. In potem je njena mama ugotovila, da … (osebna zgodba)
Ženska leži na mreži.
To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti
30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo  (tudi za začetnike)
VEČ OČESNEGA STIKA 

Mnoge ženske se počutijo zapostavljene, če moški med spolnim odnosom ves čas zapira oči ali pa gleda le dele njihovega telesa. To večkrat privede do občutka, da so le kos mesa in ne ljubljena oseba. Očesni stik je lahko ena najbolj vročih stvari, ki jih lahko naredite med seksom, zato to prakticirajte čim večkrat. 

MOŠKA PRISOTNOST SKOZI ČUSTVENE VALOVE

Seks je za ženske pogosto oblika sproščanja od stresa, preteklih bolečin in čustvenih ran, zato se med in po spolnem odnosu lahko prebudi veliko čustev: od joka, smeha, jeze, porednih misli in še marsičesa, kar lahko preseneti. Ženske si želijo, da ob tem ne bi bile deležne sodb in da njihovi partnerji tega ne jemljejo osebno. Seks lahko včasih povzroči globoko čustveno povezavo, zato se v tovrstnih momentih prepustite in bodite zgolj prisotni s svojo partnerico.
Osebna trenerka brutalno iskreno o svoji izkušnji s hujšanjem: "Izgubila sem menstruacijo, bila sem anksiozna, slabo sem spala, nizek libido, nisem se mogla koncentrirati"
VIDEO: Zmagovalka Ljubezni po domače se je pred kamerami predala strastem!
Osebni trener Jan Čampa: "Oblikovanje telesa je maraton, ne šprint"
73-letni bodybuilder razkriva: Ta zajtrk je skrivnost njegove večne mladosti
Prekomerni turizem: je slovenska rešitev res lahko le postavitev zapornice v Bohinju?
Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!
Razkrivamo JEDILNIK, s pomočjo katerega je kraljica Elizabeta II dočakala zavidljivo starost (+ ostali njeni triki za dolgo življenje)
Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!
Vabljeni na Triglav tek! Letos z novostjo
Kaj retrogradni Merkur prinaša vaši KARIERI?