Rezultat iskanja

Zato NIKOLI ne bi smeli izpustiti obroka po vadbi
Izziv: Za en teden se odpovemo dodanemu sladkorju (+ predlogi za slastne obroke)
Recept za slastne piškote iz samo 3 sestavin!
To se dogaja s telesom, ko izpuščate obroke
Je jutro za vas najtežji del dneva? Poglejte, kako ga hitro naredite produktivnejšega!
Kaj bi se zgodilo, če bi si vsak dan vzeli čas za sprehod?
Boom Box prinaša izvrstne ovsene izdelke, ki ne vsebujejo dodanega sladkorja
Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih priporočajo nutricionisti
Ali je zajtrk sploh potreben? Vprašali smo nutricionistko (+ njen recept za slasten in nasiten obrok)
3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti
SODA BIKARBONA

Soda bikarbona je naravno sredstvo, ki lahko pomaga nevtralizirati kisline v ustih in zmanjša kopičenje bakterij na jeziku. Zmešajte žlico sode bikarbone z majhno količino vode, da dobite pasto, in jo uporabite za ščetkanje jezika. Nežno krtačite s krožnimi gibi po jeziku in se osredotočite na območja, kjer so bele obloge najbolj izrazne.
Je jutranja rutina res za vsakogar? Rešite test!
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
Premeteni načini, ki vas spodbudijo h gibanju (ja, tudi danes!)
Praznična sladica: sočne pečene hruške
Kako lahko otrokom pričarate še bolj čarobne praznike?
Kakšen bi bil minimalističen božič? Bi ga praznovali tako?
Ali v resnici poznate razliko med pravo (fizično) in čustveno lakoto? 4 testi, ki vam bodo dali misliti!
Kako poskrbeti, da bodo prazniki prijetni za hišne ljubljenčke?
Praznični izziv: kratke vaje, ki jih naredite na božič in novo leto!