Rezultati iskanja - vitka postava - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Če želite imeti večji nadzor nad tem, koliko pojeste po praznikih in družinskih pojedinah, poskusite na svoj jedilnik dodati nekaj s tega seznama.

Zdrava prehrana

Da boste po praznikih dejansko jedli manj, uporabite ta trik: 5 okusnih živil, ki vam bodo pomagala zmanjšati apetit

ženska z banano

Prehrana

Za raven trebuh bi morali v svojo prehrano vključiti teh 7 živil

ženska spi na mizi

Dobro počutje

Zakaj med prazniki vedno slabo spite?

Mnogi ta trik za hujšanje zamenjujejo s priljubljeno modno dieto, ki je prestroga. Je pa prava pomarančna dieta veliko bolj zdrava, uravnotežena in dolgoročno koristnejša.

Diete

Kuri maščobe, oblikuje postavo in ni stradanja: Pri pravi pomarančni dieti je najpomembnejši nasvet ostati siti

Če res morate večerjati pozneje, nikar slučajno ne izberite hrane s tega seznama – pokvarila vam bo načrte za hujšanje, zmotila pa bo tudi vaš spanec.

Zdrava prehrana

Teh živil nikar ne jejte po 18. uri: Če želite shujšati in ostati zdravi, se jih izogibajte v velikem loku!

mož in žena

Dobro počutje

7 japonskih tehnik za premagovanje lenobe

Ženska poskuša odpreti vrata avtomobila v nevihti

Zanimivosti

Ostanite varni: Tega nikoli ne počnite med nevihto!

Nogometaševa izbranka je bila zaradi svojega videza tarča zlobnih komentarjev: "On je multimilijonar, atletske postave, ona pa..."

Zanimivosti

Nogometaševa izbranka je bila zaradi svojega videza tarča zlobnih komentarjev: "On je multimilijonar, atletske postave, ona pa..."

S prilagoditvijo prehrane zahtevam zimskega obdobja lahko preprečimo pridobivanje telesne teže in ohranimo zdravje.

Diete

Prehranski strokovnjaki svetujejo: "Prehranjujte se tako in čez zimo se ne boste zredili"

Angelique Kerber se pripravlja na tek

Tek

Tek in hujšanje: Zakaj je to najboljši čas za tek, če želite izgubiti maščobo okoli pasu? (In kaj se zgodi, če to počnete na tešče)

jennifer lopez dela selfie

Dobro počutje

Jennifer Lopez razkrila skrivnost svojega videza: "Ženske z leti postajamo bolj seksi"

Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.

Zdravje

To je eden izmed glavnih krivcev, da nikakor ne morete shujšati

Jennifer Aniston

Fitnes

Jennifer Aniston je delila presenetljivo preprosto skrivnost, kako pri 54 letih ohranja svojo fenomenalno postavo

Ta napitek je najljubši zajtrk valižanske princese Kate Middleton.

Zdrava prehrana

Zakaj je napitek z ohrovtom najljubša pijača Kate Middleton? Z njim začnite dan in stavite na številne koristi za celoten organizem

Ključ je v zajtrku, ki se mu ne odpove: Jennifer Aniston svoje popolno telo pri 54. letih dolguje prav tovrstni prehrani in treningu

Diete

Ključ je v zajtrku, ki se mu ne odpove: Jennifer Aniston svoje popolno telo pri 54. letih dolguje prav tovrstni prehrani in treningu

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Za Aktivne

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Kako izgledati kot Victoria Beckham? Pripravite se na BOLEČINO in LAKOTO - to je njena dieta in vadbe, ki jih izvaja vsak dan

Diete

Kako izgledati kot Victoria Beckham? Pripravite se na BOLEČINO in LAKOTO - to je njena dieta in vadbe, ki jih izvaja vsak dan

Ženske trdijo, da je to botoks v steklenici: Napitek iz 3 sestavin pomladi kožo, zgladi gube in odvzame 10 let obrazu in telesu

Zdrava prehrana

Ženske trdijo, da je to botoks v steklenici: Napitek iz 3 sestavin pomladi kožo, zgladi gube in odvzame 10 let obrazu in telesu