Rezultati iskanja - aktiven prosti čas - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako poskrbeti za bele zobe po 40. letu?

Zdravje

Kako poskrbeti za bele zobe po 40. letu?

Nikar se ne zamerite tem astro znamenjem - so izredno maščevalna

Zanimivosti

Nikar se ne zamerite tem astro znamenjem - so izredno maščevalna

Razlog se imenuje stresni hormon KORTIZOL.

Kortizol je odziv na določene vsakdanje življenjske razmere, ki ima velik vpliv na delovanje telesa. Povzroča reakcije v živčnem sistemu, vpliva na spremembe hormonov, prebavo, nespečnost, depresijo, ščitnico in celo telesno težo.

Visoka raven kortizola deluje slabo za telo tudi v smislu prehranjevanja, saj kortizol telesu signalizira, naj poje več, da ima dovolj rezerv za obrambo telesa pred stresom, zato se lahko nakopiči odvečna maščoba na vseh predelih telesa kjer si je najmanj želite. To se še posebej odraža okrog trebuha, saj kortizol preprečuje porabo maščob.

Dobro počutje

To so največji viri stresa, ki bi jih morali takoj odpraviti (ker ogrožajo zdravje)

Kardiologi razkrivajo, katere hrane sami NIKOLI ne uživajo

Prehrana

Kardiologi razkrivajo, katere hrane sami NIKOLI ne uživajo

Te stvari bi morali vedno dati v pomivalni stroj (pa jih še nikoli niste!)

Dobro počutje

Te stvari bi morali vedno dati v pomivalni stroj (pa jih še nikoli niste!)

Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?

Diete

Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?

Kateri so znaki pomanjkanja joda?

Zdravje

Kateri so znaki pomanjkanja joda?

"Nočem kaznovati sina, ker je porinil svojo sestrično na tla, ko ga je hotela objeti. Žena je besna. Sem ravnal prav?"

Aktivne mame

"Nočem kaznovati sina, ker je porinil svojo sestrično na tla, ko ga je hotela objeti. Žena je besna. Sem ravnal prav?"

Po TEM lahko prepoznate, če vašemu telesu manjka VITAMIN D in še pravočasno ukrepate

Zdravje

Po TEM lahko prepoznate, če vašemu telesu manjka VITAMIN D in še pravočasno ukrepate

"Odpustil mi je, ko sem ga prevarala, toda potem me je kaznoval s tem" (osebna zgodba)

Odnosi, Seks

"Odpustil mi je, ko sem ga prevarala, toda potem me je kaznoval s tem" (osebna zgodba)

Če si želite bolje poskrbeti za svoje zdravje, iz svoje prehrane izključite ta priljubljena (a zelo nevarna) živila

Prehrana

Če si želite bolje poskrbeti za svoje zdravje, iz svoje prehrane izključite ta priljubljena (a zelo nevarna) živila

Kdaj ste nazadnje počistili tla? To so znaki, da je minilo preveč časa!

Dobro počutje

Kdaj ste nazadnje počistili tla? To so znaki, da je minilo preveč časa!

Se vam ne ljubi na sprehod? Tu so odlični načini, kako se motivirate za hojo (ker naredi veliko za vaše zdravje!)

Hoja in pohodništvo

Se vam ne ljubi na sprehod? Tu so odlični načini, kako se motivirate za hojo (ker naredi veliko za vaše zdravje!)

Vse te zdravstvene težave lahko "pozdravi" 1 kozarec vode

Zdravje

Vse te zdravstvene težave lahko "pozdravi" 1 kozarec vode

Zajtrk, za katerega menimo, da je zdrav in ga vsi uživamo, je v resnici strašno kaloričen in redilen

Diete

Zajtrk, za katerega menimo, da je zdrav in ga vsi uživamo, je v resnici strašno kaloričen in redilen

63 vprašanj za otroka, s katerimi ga boste spodbudili k pogovoru (namesto tipičnih 'kako si' ali 'kako je bilo ...')

Psihologija

63 vprašanj za otroka, s katerimi ga boste spodbudili k pogovoru (namesto tipičnih 'kako si' ali 'kako je bilo ...')

Izziv čiščenja in vadbe: lahko med kuhanjem kave naredite vsa ta kratka opravila? (kuhinja vam bo hvaležna!)

Dobro počutje

Izziv čiščenja in vadbe: lahko med kuhanjem kave naredite vsa ta kratka opravila? (kuhinja vam bo hvaležna!)

Te lastnosti izdajo partnerja, ki vara: jih ima tudi vaš partner?

Odnosi, Seks

Te lastnosti izdajo partnerja, ki vara: jih ima tudi vaš partner?

Imate veliko skrbi in stresa? Če vsak dan 10 minut počnete TO, boste v svojem življenju naredili čudež

Dobro počutje

Imate veliko skrbi in stresa? Če vsak dan 10 minut počnete TO, boste v svojem življenju naredili čudež