Rezultati iskanja - nasvet strokovnjaka - Aktivni.si

Rezultat iskanja

3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja

Zdravje

3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja

Se pripravljate na maraton? Trener Klemen Dolenc je dekletom iz projekta Moja prva 10ka ponudil ključne usmeritve za učinkovit trening

Moja prva 10ka

Se pripravljate na maraton? Trener Klemen Dolenc je dekletom iz projekta Moja prva 10ka ponudil ključne usmeritve za učinkovit trening

Kako pogosto bi morali poleti menjavati spodnje perilo? Odgovor zdravnika vas bo presenetil – tega skoraj nihče ne počne!

Dobro počutje

Kako pogosto bi morali poleti menjavati spodnje perilo? Odgovor zdravnika vas bo presenetil – tega skoraj nihče ne počne!

Ta "nedolžni" simptom v resnici lahko opozarja na krvne strdke: nikar ga ne spreglejte

Zdravje

Ta "nedolžni" simptom v resnici lahko opozarja na krvne strdke: nikar ga ne spreglejte

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Kardiologi svetujejo: vsaj enkrat tedensko jejte ta 3 živila, ki znižujejo holesterol in ščitijo vaše srce

Japonska maska proti gubam, rdečici in aknam: pripravite si jo enkrat tedensko in poskrbite za mladosten videz

Dobro počutje

Japonska maska proti gubam, rdečici in aknam: pripravite si jo enkrat tedensko in poskrbite za mladosten videz

4 živila, ki povzročajo neprijeten telesni vonj: namesto njih raje izberite listnato zelenjavo, jogurt ali zeleni čaj

Prehrana

4 živila, ki povzročajo neprijeten telesni vonj: namesto njih raje izberite listnato zelenjavo, jogurt ali zeleni čaj

Znani psiholog razkriva skrivnosst srečnega zakona: ključ je v 1 preprosti stvari

Odnosi, Seks

Znani psiholog razkriva skrivnosst srečnega zakona: ključ je v 1 preprosti stvari

Tako naredite pire krompir kot iz restavracije: pri dodajanju mleka uporabite ta trik, ki ga poznajo le redki

Zdravi recepti

Tako naredite pire krompir kot iz restavracije: pri dodajanju mleka uporabite ta trik, ki ga poznajo le redki

Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton

Moja prva 10ka

Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton

Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?

Zdravje

Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Hoja in pohodništvo

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

Modras ga je ugriznil že trikrat: "Ne stopim več s ceste, ob vsakem šumu pa zbežim"

Dobro počutje

Modras ga je ugriznil že trikrat: "Ne stopim več s ceste, ob vsakem šumu pa zbežim"

meso antibiotiki hormoni

Prehrana

Opozorilo mesarja: "Te vrste mesa nikar ne kupujte v mesnici"

pes

Dobro počutje

Ali je prevroče za sprehod s psom? To vam razkrije ta preprost 7-sekundni test

8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let

Dobro počutje

8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let

Uganka, ki je razdvojila svet: koliko nog je na sliki?

Zanimivosti

Uganka, ki je razdvojila svet: koliko nog je na sliki?

Ta rastlina ščiti srce, blaži aritmijo in pomaga pri težavah, ki jih prinaša menopavza, raste pa povsod okoli nas

Dobro počutje

Ta rastlina ščiti srce, blaži aritmijo in pomaga pri težavah, ki jih prinaša menopavza, raste pa povsod okoli nas

spanje zaspanost utrujenost

Zdravje

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost