Rezultat iskanja

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Vse, kar morate vedeti o Volkswagen Ljubljanskem maratonu 2021
Ko pojeste banano, nikar NE naredite TEGA! (lahko škoduje zdravju)
Pripravljanje vnaprejšnjih obrokov: Vse, kar morate vedeti!
RECEPT: Borovničevi muffini, ki vas bodo zasvojili!
Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)
Ta sestavina povzroči, da vaše telo proizvaja dvakrat več maščobe (in danes ste si jo zelo verjetno že privoščili)
Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)
21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja
Slastna malica za na izlet: bananine čokoladne proteinske kroglice
Tako doma pripravite najboljšo kavo (pravi strokovnjak za kavo)
Veganski jagodni "cheesecake" (brez dodanega sladkorja)
Osvežilna borovničeva chia puding torta brez pečenja (tudi veganska različica!)
Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!
5 razlogov, zakaj v prehrano vključiti arašidovo maslo (in zakaj bi to MORALI storiti)
Recept za čokoladni mousse iz avokada, s katerim lahko ukanite tudi največje sladkosnede
Alergija na vadbo: Smo dejansko lahko alergični na vadbo?
Brunch: 3 slastni recepti (+ triki za hitrejšo pripravo)
Recept za odlično spomladansko kosilo z lososom tekmovalca oddaje MasterChef Slovenija
Ta živila odstranite iz omaric in shrambe