Rezultati iskanja - kako izvajat jogo

Zdravje

5 stvari, ki jih morate narediti vsako jutro za nižji krvni tlak

Zanimivosti

Izpoved Celjanke: "Moj fant je med spolnim odnosom storil to. Je homoseksualec?"

Fitnes

5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaše telo v samo štirih tednih

Zdravje

Kako lahko izboljšate delovanje limfnega sistema, glavne „reke”, ki odvaja odpadne snovi iz telesa

Zanimivosti

Nenavadno presenečenje: Policija v poštarjevem domu odkrila zanimivo najdbo

Fitnes

Stara je 75 let in pleše ob drogu: 'Uživam, ko plešem v stiletkah, to mi je pomagalo tudi pri osteoporozi'

Aktualno

Po pijači Prime se je zdaj na naših policah pojavila nova sporna pijača

Aktualno

Odpoklic živila: priljubljeno živilo vsebuje hormonske motilce

Diete

Velika in mala dieta z jogurtom za sanjsko postavo: Kakšna je pravzaprav razlika in kako izgubiti 8 kilogramov, ne da bi se veliko odrekali

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

Aktivni s Tjašo

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

Vadba

Katera vadba pomaga pokuriti največ kalorij?

Fitnes

Zakaj bi tudi starejši morali več hoditi? Preverite, kakšne posledice ima hoja na telo👇

Športi

Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

Aktualno

Športne poškodbe – učinkovite fizioterapevtske rešitve!

Fitnes

Ste decembra opustili vadbo? Vemo, kako ponovno začeti (ne, niste izgubili vsega!)

Odnosi, Seks

Kako pomanjkanje spolnosti vpliva na zdravje moških?

Podkast

Rezultat iskanja

5 stvari, ki jih morate narediti vsako jutro za nižji krvni tlak

Izpoved Celjanke: "Moj fant je med spolnim odnosom storil to. Je homoseksualec?"

5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaše telo v samo štirih tednih

Kako lahko izboljšate delovanje limfnega sistema, glavne „reke”, ki odvaja odpadne snovi iz telesa

Nenavadno presenečenje: Policija v poštarjevem domu odkrila zanimivo najdbo

Stara je 75 let in pleše ob drogu: 'Uživam, ko plešem v stiletkah, to mi je pomagalo tudi pri osteoporozi'

Po pijači Prime se je zdaj na naših policah pojavila nova sporna pijača

Odpoklic živila: priljubljeno živilo vsebuje hormonske motilce

Velika in mala dieta z jogurtom za sanjsko postavo: Kakšna je pravzaprav razlika in kako izgubiti 8 kilogramov, ne da bi se veliko odrekali

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

Katera vadba pomaga pokuriti največ kalorij?

Zakaj bi tudi starejši morali več hoditi? Preverite, kakšne posledice ima hoja na telo👇

Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

Ste decembra opustili vadbo? Vemo, kako ponovno začeti (ne, niste izgubili vsega!)

Kako pomanjkanje spolnosti vpliva na zdravje moških?

Zgodba o uspehu: vsi so mislili, da pluje proti toku, on pa je vizionarsko sledil svoji ideji

Naročite se na prejemanje novic