Rezultati iskanja - raven sladkorja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Te 2 vaji vedno vključimo v trening, a ju ne znamo pravilno izvesti! (Ste eden srečnežev, ki ju dela pravilno?)

Nasveti

Te 2 vaji vedno vključimo v trening, a ju ne znamo pravilno izvesti! (Ste eden srečnežev, ki ju dela pravilno?)

Razlagamo: Kaj je funkcionalna vadba? (in ali jo potrebujem)

Nasveti

Razlagamo: Kaj je funkcionalna vadba? (in ali jo potrebujem)

3 diete, ki lahko postanejo način življenja

Diete

3 diete, ki lahko postanejo način življenja

STROČNICE

Čičerika, leča in fižol vsebujejo veliko različnih hranilnih snovi ter veljajo za zdrava in varčna živila. Poskusite jih dodati zelenjavni juhi, tacosu ali lazanji, da boste dobili več vlaknin in ohranili zdravo črevesno mikrobioto. Zdravo črevesje ima namreč ključno vlogo pri razvoju in delovanju imunskega sistema.

Moja diagnoza

Več fižola in manj mesa – recept za človeka in Zemljo

5 vaj, ki vam lahko pomagajo shujšati (ob primerni prehrani)

Vaje

5 vaj, ki vam lahko pomagajo shujšati (ob primerni prehrani)

4 alternativni načini, kako speljati svoje življenje na bolj zdravo pot

Moja diagnoza

4 alternativni načini, kako speljati svoje življenje na bolj zdravo pot

Kolesarske modrosti, ki učijo o življenju

Kolesarstvo

Kolesarske modrosti, ki učijo o življenju

8 stvari, ki jih neodvisna ženska dela drugače (in zakaj je najboljša partnerica)

Dobro počutje

8 stvari, ki jih neodvisna ženska dela drugače (in zakaj je najboljša partnerica)

Telovadite, a še vedno ne morete izgubiti telesne teže? Naštevamo 7 razlogov, zakaj je tako

Nasveti

Telovadite, a še vedno ne morete izgubiti telesne teže? Naštevamo 7 razlogov, zakaj je tako

Z načrtovanjem jedilnika do boljšega zdravja

Moja diagnoza

Z načrtovanjem jedilnika do boljšega zdravja

Nekaj minutna vadba, ki jo lahko opravite kar doma

Vaje

Nekaj minutna vadba, ki jo lahko opravite kar doma

Menopavza: Kolikor žensk, toliko zgodb

Moja diagnoza

Menopavza: Kolikor žensk, toliko zgodb

10-minutni jutranji trening, ki ga lahko izvajate doma

Vaje

10-minutni jutranji trening, ki ga lahko izvajate doma

Vam 5 minut telovadbe na dan res lahko koristi?

Nasveti

Vam 5 minut telovadbe na dan res lahko koristi?

Test: Koliko v resnici veste o alkoholu?

Zdravje

Test: Koliko v resnici veste o alkoholu?

Suši solata z rakci

Prehrana

Suši solata z rakci

Kaj bi se zgodilo s telesom, če bi kavo zamenjali za čaj?

Dobro počutje

Kaj bi se zgodilo s telesom, če bi kavo zamenjali za čaj?

Vas že tare pomladanska utrujenost?

Moja diagnoza

Vas že tare pomladanska utrujenost?