Rezultat iskanja

5 idej za slastne in zdrave prigrizke, ki jih lahko nesete na plažo
Ideje za prigrizke, ki jih lahko vzamete s seboj v hribe
Sladki krompir z zelenjavo.
Posežete po hrani, kadar ste v stresu? 15 SOS namigov proti nepotrebnim prigrizkom
Mlada ženska sedi na postelji in se drži za boleč trebuh.
Prekrašni kolački za prekrašne trenutke
Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)
Noro dobro: Jagodni drobljenec (brez glutena)
Datlji –sladka pomoč pri hujšanju in odličen vir železa
Kremna pita s temno čokolado in malinami
Sardele – super zdrave in z veliko manj težkih kovin kot velike ribe (+ odličen recept!)
Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!
Kopriva.
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Ste že opazili šparglje na trgu? Imamo odličen recept za špargljev kiš
Recept: borovničevi vaflji brez sladkorja za najlepše (podaljšano) jutro
5 izjemno škodljivih posledic izpuščanja zajtrka (+ recepti za odlične zajtrke!)
Piščančji kari – indijska jed poznana po celem svetu. Imamo odličen recept!
Okrepite imunski sistem s TEM domačim napitkom