Rezultati iskanja - nočni spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska in moški v pižami

Zdravje

Posledice za zdravje so zaskrbljujoče: ta škodljiva nočna navada vam možgane vsakič postara za 2 leti

Ženska zjutraj v postelji

Dobro počutje

Nevroznanstvenica razkriva: "S to jutranjo rutino v 3 korakih poskrbim, da je vsak začetek dneva dober"

Dvojčicama so kmalu po rojstvu diagnosticirali raka: prvi znak je bil viden na fotografijah, mama pa ga je spregledala

Zdravje

Dvojčicama so kmalu po rojstvu diagnosticirali raka: prvi znak je bil viden na fotografijah, mama pa ga je spregledala

zajtrk

Prehrana

»Vsako jutro za zajtrk jem le to in nikoli se ne zredim: moj trebuh je vedno raven kot deska«

Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

Prehrana

Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

Ženska pije skodelico čaja in bere knjigo

Dobro počutje

Čaj proti nespečnosti iz sestavine, ki jo pogosto zavržemo: znani zeliščar razkriva recept za pomiritev in trden spanec

Ženska dela selfie v ogledalu

Aktualno

Najboljši in najslabši zdravstveni trendi leta 2025

Ženska jé solato

Prehrana

"Odkar mi je to povedal zdravnik, za večerjo ne jem več solate": Kako surova hrana vpliva na cikel spanja?

Enostavni, a najboljši nasveti za razstrupljanje po praznikih: pozabite na alkohol in mastna živila, ključna sta hidracija in kakovosten spanec

Dobro počutje

Enostavni, a najboljši nasveti za razstrupljanje po praznikih: pozabite na alkohol in mastna živila, ključna sta hidracija in kakovosten spanec

Straniščna školjka v kopalnici

Dobro počutje

Trik, ki ga uporabljajo profesionalne hotelske čistilke: v WC školjko zlijte to in zgodila se bo čarovnija

Ženska jé jagode

Prehrana

5 živil, ki ponoči topijo maščobo pripomorejo k vitki liniji: idealna so za pozne prigrizke brez slabe vesti

Več kot le užitek: ali lahko seks res podaljša življenje?

Odnosi, Seks

Več kot le užitek: ali lahko seks res podaljša življenje?

Ženska na pregledu pri ginekologu.

Zdravje

Zakaj se okužba sečil nenehno vrača? Zdravnik razkriva, kako se je lahko dokončno znebite

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Dobro počutje

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Moški na pregledu pri zdravniku.

Zdravje

5 znakov, da imate težave s prostato: urolog pojasnjuje, kdaj je čas za pregled pri zdravniku

Živela je 117 let, čeprav ni jedla sadja in zelenjave: več kot 100 let je vsak dan uživala to živilo

Prehrana

Živela je 117 let, čeprav ni jedla sadja in zelenjave: več kot 100 let je vsak dan uživala to živilo

punčka otrok nasmeh sreča

Dobro počutje

"Že 10 let sem pediatrinja. Tukaj je 9 resnic, ki jih starši težko slišijo – a vam lahko pomagajo vzgojiti bolj zadovoljne in zdrave otroke"

Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov ter ostrega spomina se izogibam štirim navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"

Zdravje

Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov ter ostrega spomina se izogibam štirim navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"

Modrice, mravljinci in pozabljivost? Ne prezrite teh opozoril, telo kliče po ključnih vitaminih

Zdravje

Modrice, mravljinci in pozabljivost? Ne prezrite teh opozoril, telo kliče po ključnih vitaminih