Rezultati iskanja - učinki meditacije - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Strokovnjaki ugotavljajo: ta tip serij je odličen "mentalni trening", ki krepi zdravje možganov

Dobro počutje

Strokovnjaki ugotavljajo: ta tip serij je odličen "mentalni trening", ki krepi zdravje možganov

Ženska v postelji uporablja telefon

Dobro počutje

8 večernih navad za daljše in srečnejše življenje: ugasnite televizijo in raje naredite TO

"Tri leta sem vsako jutro jedla živilo št. 1 po priporočilu nutricionistov: Rezultati so me presenetili – te spremembe morate poznati"

Prehrana

"Tri leta sem vsako jutro jedla živilo št. 1 po priporočilu nutricionistov: Rezultati so me presenetili – te spremembe morate poznati"

Če na poti v službo počnete to, ogrožate svoje zdravje: nova raziskava ugotavlja, da so še posebej na udaru ženske v menopavzi

Zdravje

Če na poti v službo počnete to, ogrožate svoje zdravje: nova raziskava ugotavlja, da so še posebej na udaru ženske v menopavzi

Vodi, s katero pomivate tla, dodajte ščepec te začimbe: deluje antibakterijsko in poskrbi za božanski vonj

Dobro počutje

Vodi, s katero pomivate tla, dodajte ščepec te začimbe: deluje antibakterijsko in poskrbi za božanski vonj

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

3 vaje za trebušne mišice stoje: vzemite si le 2–3 minute med odmorom ali med čakanjem na kavo

Pozabite na vodo z limono, vsako jutro bi z vodo morali piti to: pripomore k dobremu počutju in pomaga pri hujšanju

Dobro počutje

Pozabite na vodo z limono, vsako jutro bi z vodo morali piti to: pripomore k dobremu počutju in pomaga pri hujšanju

avokado

Prehrana

Kako zdrav je v resnici avokado? Strokovnjak za prehrano pojasnjuje, kako vključiti ta sadež v zdrav jedilnik

Zakaj vaša soseda jemlje zdravila za pritisk zvečer, vi pa zjutraj? Kardiolog ponuja edini pravi nasvet

Zdravje

Zakaj vaša soseda jemlje zdravila za pritisk zvečer, vi pa zjutraj? Kardiolog ponuja edini pravi nasvet

spanje

Dobro počutje

Zakaj ženske potrebujejo več spanja kot moški?

Ženska s kavo v roki.

Dobro počutje

Kako že zjutraj pospešiti metabolizem in si zagotoviti raven trebuh? Nutricionistka razkriva 3 majhne trike, ki naredijo veliko razliko

Ženska jé jogurt

Prehrana

Bolje je, da jih ne uživate prepogosto: 3 mlečni izdelki, ki rušijo črevesno floro in povzročajo debelost

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Dobro počutje

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Zanimivosti

To so stvari, ki jih nikoli ne bi smeli metati v straniščno školjko (mnogi počnejo ravno to napako)

Zeleni ali črni čaj, kateri je boljše za zdravje

Dobro počutje

Japonski čaj, ki je obnorel svet: prebudi, a hkrati zmanjša anksioznost in umiri živčni sistem (ni matcha)

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Dobro počutje

Vas kava uspava namesto prebudi? Morda tudi vi počnete to napako

Selfie rjavolaske v kopalkah

Dobro počutje

30. leta so pomembna prelomnica: telo začne pošiljati signale, ki jih pogosto pripišemo hitremu tempu življenja

Jutranji napitek za raven trebuh: osvežitev, ki prebudi vaš metabolizem

Dobro počutje

Jutranji napitek za raven trebuh: osvežitev, ki prebudi vaš metabolizem