Rezultat iskanja

ženska-razmišlja
Ste danes že razgibali svoje telo? Za vas imamo HIIT vadbo brez poskokov, ki jo lahko izvajate kar doma
Karin Velikonja: "Joga obraza je veliko več, kot samo tehnika brisanja gub"
Začnimo teden aktivno: za vas imamo BREZPLAČNO pilates vadbo!
Vas muči 'zimski blues'? Sezonska depresija res obstaja in tukaj je, kako se lahko borite proti njej
Katere vadbe so najboljše za krepitev imunskega sistema?
Otožnost, utrujenost in brezvoljnost: TUKAJ tiči razlog in TAKO si lahko pomagate
Katera vadba vam pomaga obvladovati diabetes tipa 2?
Mlada ženska s skodelico kave v roki.
Se tudi vam zdi, da se s staranjem vedno pogosteje srečujete s to zdravstveno težavo? Ne gre samo za občutek!
Tako se lahko znebite ali vsaj omilite napihnjenost
To so najhujše napake, ki jih naredite po športnih aktivnostih (in lahko izničijo vadbo)
Športna trenerka poudarja: oblačila, v katerih telovadite, so veliko pomembnejša, kakor mislite
Zakaj bi moral vsak (ja, tudi vi) preizkusiti jogo?
Bolezni jeter: Nakazuje jih 5 zgodnjih simptomov, med katerimi so tudi TE nenadne spremembe na koži
Strokovnjakinja razkriva: "Ključ do dolgoživosti ni čarobni eliksir, temveč to"
Želite preizkusiti pilates? To so 3 osnovne vaje za začetnike
Superhrana v vaši kuhinji: buče za pse s prebavnimi težavami. Kako jih pripraviti?
Zakaj je telovadba ob določenih dnevih tako zelooo težka? To so krivci!
Strokovnjaki so si enotni, teh živil nikoli ne bi smeli uživati za večerjo: Otežujejo prebav,  slabšajo spanec, vaša postava pa nikoli več ne bo enaka