Rezultat iskanja

3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti
SODA BIKARBONA

Soda bikarbona je naravno sredstvo, ki lahko pomaga nevtralizirati kisline v ustih in zmanjša kopičenje bakterij na jeziku. Zmešajte žlico sode bikarbone z majhno količino vode, da dobite pasto, in jo uporabite za ščetkanje jezika. Nežno krtačite s krožnimi gibi po jeziku in se osredotočite na območja, kjer so bele obloge najbolj izrazne.
Ena stvar, ki je pri hujšanju pomembnejša od gibanja
Ste že slišali za kačjo dieto? Preverjamo, ali res deluje
Katera vrsta čokolade je najboljša za vaše zdravje? Znanost pravi, da …
Je jutranja rutina res za vsakogar? Rešite test!
Preizkusite fitnes, kjer se počutiš kot doma (pozabite na prenatrpane dvorane in obsojajoče poglede)
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
7 razlogov, zakaj bi morali med treningom poslušati glasbo
Priljubljena dieta na ocenjevanju: 90-dnevna ločevalna dieta
Priljubljene diete na ocenjevanju: Dieta ZONE
"Prenehala sem z zaobljubami o hujšanju, in to me je končno osvobodilo" (resnična zgodba)
Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?
Tri presenetljive dejavnosti, ki vam lahko podaljšajo življenje
TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)
Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre
TO so znaki, da vam primanjkuje vitamina B12
Katera dieta je boljša – nordijska ali mediteranska?
Najboljša stvar, ki jo lahko naredite, ko hujšate (in nima nič opraviti s prehrano in telovadbo)
Kuhanje testenin: Bi jih morali dati v hladno ali v vrelo vodo? Ta slavni kuhar prisega na to tehniko!