Rezultat iskanja

7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu
Po neprespani noči v višinskem taboru.
Recept, ki spomni na poletje: Rižota z morskimi sadeži
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Bi prepoznali, ali ste v odnosu čustveno zlorabljeni? TO so znaki, na katere morate biti pozorni!
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
3 slastne jedi iz krompirja (ideja za kosilo ali večerjo)
Zakaj bi morali jesti z leseno žlico?
Piščančji kari – indijska jed poznana po celem svetu. Imamo odličen recept!
Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej
Lahko kosilo za vitek januar: zelenjavni kolač s kuskusom
Lahko kosilo: italijanska ribja juha z belim vinom
Dve slastni juhi, ki krepita in zavirata vnetja v telesu
5 božičnih filmov (in ena serija), ki vam bodo polepšali letošnje praznike
Načrtovanje in priprava obrokov vnaprej: Kaj sem ugotovila + 5 nasvetov za začetnike
Stvari o seksu, ki bi se jih morale naučiti od moških (+ nasveti žensk za moške)
ADVENT: Zagrebška zimska čarovnija vas čaka
Pašta fižol - italijanska narodna jed, ki jo imamo radi tudi Slovenci (+recept gospodinje iz Napolija)
Jesenski recept: Solata z ajdovo kašo in bučo
Matej Mohorič: Domač kruh in počitek za hitrejšo regeneracijo (intervju)