Rezultat iskanja

Kdaj (in kaj) jesti pred vadbo?
Je res, da je prehrana 80 % in vadba samo 20 %? Odgovarja osebna trenerka
Fit dekleta na Instagramu razkrivajo: zakaj NIKOLI ne boste izgledali kot fitniserke?
Ideje za hitro in učinkovito domačo kardio vadbo
To so najboljše stvari, ki jih lahko naredite, ko gre vse narobe
To igro ste verjetno že igrali ... A zagotovo niste vedeli, da lahko tako vpliva  na vaše duševno zdravje!
To so fitnes trendi po katerih se ne bi smeli zgledovati (ker lahko škodijo zdravju)
Nekdanja miss Slovenije je razkrila, kakšno vadbo najpogosteje prakticira sama
To so najbolj umazane in gnusne stvari na fitnesu 🤢 (eno od njih prinesete s seboj)
Kakšen lastnik kužka bi bili? Rešite test!🐶
Jesenski jabolčno ingverjev napitek za izgubo maščobe, ki se pije zjutraj, in obljublja vitkejšo postavo
Se mi izplača kupiti karto za fitnes? (plusi in minusi)
Ste vedeli? TEH stvari v Italiji ne smete početi – lahko celo pristanete v zaporu!
Tedenski izziv gibanja in prehrane, ki ga zmore VSAK!
Aromatičen jesenski napitek za izgubo maščobe: Pogreje telo in ga očisti toksinov
Ali veste, da smo tudi v Sloveniji imeli 2 otoka? Preverite, kako sta bila videti!
Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže
Abecedni izziv: iz črk svojega imena sestavite vadbo!
Osebna trenerka brutalno iskreno o svoji izkušnji s hujšanjem: "Izgubila sem menstruacijo, bila sem anksiozna, slabo sem spala, nizek libido, nisem se mogla koncentrirati"
Osebni trener Jan Čampa: "Oblikovanje telesa je maraton, ne šprint"