Rezultati iskanja - maščobe prijazne do srca - Aktivni.si

Rezultat iskanja

STROČNICE

Čičerika, leča in fižol vsebujejo veliko različnih hranilnih snovi ter veljajo za zdrava in varčna živila. Poskusite jih dodati zelenjavni juhi, tacosu ali lazanji, da boste dobili več vlaknin in ohranili zdravo črevesno mikrobioto. Zdravo črevesje ima namreč ključno vlogo pri razvoju in delovanju imunskega sistema.

Moja diagnoza

Več fižola in manj mesa – recept za človeka in Zemljo

5 razlogov, zakaj je normalno gojiti čustva do več kot ene osebe naenkrat

Odnosi, Seks

5 razlogov, zakaj je normalno gojiti čustva do več kot ene osebe naenkrat

Zakaj bi morali oreščke obvezno namakati, preden jih pojemo?

Zdravje

Zakaj bi morali oreščke obvezno namakati, preden jih pojemo?

Telovadite, a še vedno ne morete izgubiti telesne teže? Naštevamo 7 razlogov, zakaj je tako

Nasveti

Telovadite, a še vedno ne morete izgubiti telesne teže? Naštevamo 7 razlogov, zakaj je tako

4 bananine sladice, ki si jih privoščite brez slabe vesti

Prehrana

4 bananine sladice, ki si jih privoščite brez slabe vesti

Z načrtovanjem jedilnika do boljšega zdravja

Moja diagnoza

Z načrtovanjem jedilnika do boljšega zdravja

Idealno živilo za hujšanje (nasvet osebnega trenerja)

Zdravje

Idealno živilo za hujšanje (nasvet osebnega trenerja)

Menopavza: Kolikor žensk, toliko zgodb

Moja diagnoza

Menopavza: Kolikor žensk, toliko zgodb

10-minutni jutranji trening, ki ga lahko izvajate doma

Vaje

10-minutni jutranji trening, ki ga lahko izvajate doma

Preverite, ali ste v čustveno nasilnem razmerju

Odnosi, Seks

Preverite, ali ste v čustveno nasilnem razmerju

Zakaj bi morali (končno) preizkusiti kolesarjenje? (in kaj drugi vidijo na tem)

Kolesarstvo

Zakaj bi morali (končno) preizkusiti kolesarjenje? (in kaj drugi vidijo na tem)

Kaj naj jem? 12 najpomembnejših pravil zdravega prehranjevanja

Zdravje

Kaj naj jem? 12 najpomembnejših pravil zdravega prehranjevanja

Test: Koliko v resnici veste o alkoholu?

Zdravje

Test: Koliko v resnici veste o alkoholu?

Kurkuma: za zdravje

Moja diagnoza

Kurkuma: za zdravje

Ideja za kosilo: Ajdova kaša s praženo čebulo in gobami

Prehrana

Ideja za kosilo: Ajdova kaša s praženo čebulo in gobami

7 majhnih sprememb, ki vas bodo pripeljale do vitke linije

Športi

7 majhnih sprememb, ki vas bodo pripeljale do vitke linije

Gremo ven! Pripravili smo 5 vaj z lastno težo za trening na prostem

Vaje

Gremo ven! Pripravili smo 5 vaj z lastno težo za trening na prostem

5 razlogov, zakaj Japonci nosijo maske in kaj se lahko naučimo od njih

Preventiva

5 razlogov, zakaj Japonci nosijo maske in kaj se lahko naučimo od njih

Ena stvar, ki je ne smete početi, če želite doseči svoj cilj

Fitnes

Ena stvar, ki je ne smete početi, če želite doseči svoj cilj