Rezultat iskanja

Kineziologinji: "Če želimo poslušati svoje telo, ga moramo najprej res zelo dobro poznati"
Poleti nikar ne pozabite na vadbo! Tu je velik poletni izziv  Summer Challenge 2.0
TA priljubljena vadba v resnici povzroča zaprtje!
11. Triglav tek je dogodek, ki bi se ga letos morali udeležiti vsi ljubitelji teka in narave (TO je razlog)
5 tipov nogometnih navijačev, ki motijo uživanje ob spremljanju tekme
Tina Maze presenetila oboževalce: Odslej jo bomo spremljali v TEM športu!
TA vprašanja bi morali nujno zastaviti otroku
Loreen šokirala oboževalce: TAKO so v resnici potekale priprave na Evrovizijo
To se zgodi, če pred spanjem pojeste banano
TA preprost test vam bo pokazal, da imate šibke trebušne mišice
Katera vadba je najbolj učinkovita za izgubo maščob na trebuhu (in drugje)?
Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje
Katera dieta je najboljša, če želite shujšati do poletja? (ali je to sploh možno?)
Tako pripravljena polenta ima neverjetne učinke na telo: Znižuje holesterol in pomaga pri hujšanju!
Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?
Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom
Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici
TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja
Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša
Kdaj je jok lahko dober za vas?