Rezultati iskanja - učinkovitost treninga - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kineziologinji: "Če želimo poslušati svoje telo, ga moramo najprej res zelo dobro poznati"

Podkast

Kineziologinji: "Če želimo poslušati svoje telo, ga moramo najprej res zelo dobro poznati"

Poleti nikar ne pozabite na vadbo! Tu je velik poletni izziv Summer Challenge 2.0

Dobro počutje

Poleti nikar ne pozabite na vadbo! Tu je velik poletni izziv Summer Challenge 2.0

TA priljubljena vadba v resnici povzroča zaprtje!

Vaje

TA priljubljena vadba v resnici povzroča zaprtje!

Tina Maze presenetila oboževalce: Odslej jo bomo spremljali v TEM športu!

Smučanje

Tina Maze presenetila oboževalce: Odslej jo bomo spremljali v TEM športu!

"O demenci se moramo pogovarjati danes in zdaj, ne pa čakati na čudežno zdravilo." Vablejni na dogodek Demenca - poglejmo ji v oči

Zdravje

"O demenci se moramo pogovarjati danes in zdaj, ne pa čakati na čudežno zdravilo." Vablejni na dogodek Demenca - poglejmo ji v oči

Loreen šokirala oboževalce: TAKO so v resnici potekale priprave na Evrovizijo

Fitnes

Loreen šokirala oboževalce: TAKO so v resnici potekale priprave na Evrovizijo

TA preprost test vam bo pokazal, da imate šibke trebušne mišice

Nasveti

TA preprost test vam bo pokazal, da imate šibke trebušne mišice

Katera vadba je najbolj učinkovita za izgubo maščob na trebuhu (in drugje)?

Fitnes

Katera vadba je najbolj učinkovita za izgubo maščob na trebuhu (in drugje)?

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Diete

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?

Hoja in pohodništvo

Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?

Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Zdravje

Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

5 najboljših protivnetnih živil, ki jih je treba redno uživati, saj lahko z njimi v trenutku pozdravite svoje telo!

Diete

5 najboljših protivnetnih živil, ki jih je treba redno uživati, saj lahko z njimi v trenutku pozdravite svoje telo!

TO sta spolna položaja, ki lahko pomagata k hitrejši zanositvi

Odnosi, Seks

TO sta spolna položaja, ki lahko pomagata k hitrejši zanositvi

Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici

Diete

Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici

TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja

Zdravje

TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja

Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša

Kako naj vaše astroznamenje praznuje DAN ZEMLJE?

Dobro počutje

Kako naj vaše astroznamenje praznuje DAN ZEMLJE?