Rezultat iskanja

Zakaj bi morali telovaditi brez obutve? +NAGRADNA IGRA s Shashi nogavicami za vadbo!🎁
Kaj bi se zgodilo, če bi 1-krat tedensko hodili v hrib?
Kako veste, da se vajin odnos ne bo razvil v nekaj več?
Prihaja stresno obdobje: tako se sprostite le v 15 minutah!
fitnes, zdravje, gibanje, joga, tek, hribi
Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?
5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa
Ko končate s službo, potrebujete natanko TO!
Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉
Nasveti trenerke Tjaše za ŽENSKE: posvetite se svojemu telesu, zaslužite si!
Po 50. letu redno izvajajte te vaje za boljše ravnotežje!
Nasveti za nove rekorde: kako postanete še zmogljivejši tekač?
Znaki, ki vam pokažejo, da ste v TOP formi (čeprav mislite, da niste)
Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)
Smučarska sezona je pred vrati! Ste pripravljeni?
Kako naj hoja postane del vaše rutine? (in zakaj bi morali hoditi VSAK DAN)
Je res, da je prehrana 80 % in vadba samo 20 %? Odgovarja osebna trenerka
Ste zelo empatična oseba? Potem imamo za vas nekaj stvari, ki vas bodo navdušile in napolnile z veseljem
Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)
Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!