Rezultati iskanja - vaje za raven trebuh - Aktivni.si

Rezultat iskanja

19 stvari, v katerih so ženske dokazano boljše od moških!

Psihologija

19 stvari, v katerih so ženske dokazano boljše od moških!

Trenerka odgovarja: Ali lahko z vadbo ustvarimo videz dolgih nog?

Nasveti

Trenerka odgovarja: Ali lahko z vadbo ustvarimo videz dolgih nog?

4 načini, kako v postelji vzdržati dlje

Odnosi, Seks

4 načini, kako v postelji vzdržati dlje

Obstaja poceni sestavina, za katero zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko pomiri srbenje. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) potrebujete le malo sode bikarbone in vode.

Enostavno zmešajte žlico sode bikarbone z dovolj vode, da dobite pasto, in jo nanesite na vneto mesto, da si takoj olajšate srbenje. Preden pasto sperete, počakajte 10 minut.

Zdravstveni strokovnjaki še priporočajo, da se komarjevega pika lotite čim prej, ko ga opazite. Območje najprej umijte z vodo in milom. Nato na pik za 10 minut položite ledeno oblogo ali čisto krpo, ki ste jo prej namočili v hladno vodo, da zmanjšate morebitno oteklino ali srbenje. Za konec nanesite še pasto iz sode bikarbone, ki bo blagodejno delovala zoper pike. Pa čim manj komarjevih pikov!

Zdravje

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

5 razlogov, zakaj bi morali seksati dvakrat tedensko

Odnosi, Seks

5 razlogov, zakaj bi morali seksati dvakrat tedensko

7 trikov, ki žensko vzburijo v trenutku (brez predigre)

Odnosi, Seks

7 trikov, ki žensko vzburijo v trenutku (brez predigre)

Ultra zdrava malica, ki vas bo držala stran od hladilnika!

Zdrava prehrana

Ultra zdrava malica, ki vas bo držala stran od hladilnika!

Skrivnost neustavljivega izžarevanja

Psihologija

Skrivnost neustavljivega izžarevanja

Kako veste, kdaj nehati jesti?

Zdravje

Kako veste, kdaj nehati jesti?

Naučite se prisluhniti občutkom

Za telo in dušo

Naučite se prisluhniti občutkom

Tedenski program tekaškega treninga: 4. mikrociklus

Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 4. mikrociklus

Zakaj je priporočljivo, da tekač trenira tudi za moč

Nasveti

Zakaj je priporočljivo, da tekač trenira tudi za moč

Prava formula za raven trebuh

Nasveti

Prava formula za raven trebuh

Delovna terapija pri odraslih osebah z motnjami v duševnem razvoju

Zdravje

Delovna terapija pri odraslih osebah z motnjami v duševnem razvoju

4 vaje za utrujene noge

Vaje

4 vaje za utrujene noge

4 top vaje z utežmi za ženske, ki krepijo celo telo

Vaje

4 top vaje z utežmi za ženske, ki krepijo celo telo

Vaja za preventivo poškodbe zadnje stegenske mišice

Nasveti

Vaja za preventivo poškodbe zadnje stegenske mišice

Možgani med učenjem potrebujejo glukozo

Zdravje

Možgani med učenjem potrebujejo glukozo

Pokurite maščobo s hrano

Za Aktivne

Pokurite maščobo s hrano

Tedenski program tekaškega treninga: 3. mikrociklus

Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 3. mikrociklus