Rezultat iskanja

Starejši od 40? To se lahko zgodi, če vsak dan izvajate naslednje vaje!
TOLIKO vode bi v resnici morali popiti
Kako vam športni geli Aaspire, ki si jih je zamislil Jure Košir, pomagajo pri ohranjanju aktivnega življenja
Tudi tako hitro je mogoče: Fantastična 15-minutna vadba za oblikovanje nog in zadnjice!
S TO preprosto vajo okrepite zdravje svojih kosti!
Napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje
CBD kapljice kot prva pomoč
"Ali tek škoduje mojim kolenom?" Kineziolog Uroš Kožar in Jakov Fak razbijata mite o teku (+ brezplačne tekaške vadbe po Sloveniji)
To lahko izboljša vaše zdravje (pa se tega verjetno sploh ne zavedate)
TAKO dolgo bi v resnici morali držati "plank" položaj
Napaka, s katero si po nepotrebnem otežujete vajo deska
Ideja za izlet: Jezersko - sprehodite ali zapeljite se do čudes in umirite dušo v srečanju s stoletnimi gozdovi
Kako je pandemija vplivala na fitnes industrijo?
Bolečine v vratu? Pomagajte si s TEMI tehnikami
Kako izbrati pravi FITNES zase? (nasveti osebnega trenerja)
Jennifer Aniston razkriva: Ena vaja, s katero boste poskrbeli za lepe in čvrste roke (VIDEO)
Osebna trenerka razbija mite o TREBUŠNIH MIŠICAH
Kako zdravi narava in kako dolg sprehod si je dobro privoščiti
Si želite dodatno okrepiti svojo zadnjico? Vajo "dvig bokov" začnite izvajati TAKO
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Kakšne so prednosti počepov?