Rezultati iskanja - motivacija za trening - Aktivni.si

Rezultat iskanja

"V šoli so metali hrano vame, ustrahovali so me, a to še ni najhuje ..." - izpovedi ekstremno pretežkih ljudi

Dobro počutje

"V šoli so metali hrano vame, ustrahovali so me, a to še ni najhuje ..." - izpovedi ekstremno pretežkih ljudi

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

Zdravje

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

Razkrita skrivnost hujšanja: Trener delil, kako Blake Lively in Ryan Reynolds ohranjata fit postavo

Fitnes

Razkrita skrivnost hujšanja: Trener delil, kako Blake Lively in Ryan Reynolds ohranjata fit postavo

Loreen šokirala oboževalce: TAKO so v resnici potekale priprave na Evrovizijo

Fitnes

Loreen šokirala oboževalce: TAKO so v resnici potekale priprave na Evrovizijo

TA preprost test vam bo pokazal, da imate šibke trebušne mišice

Nasveti

TA preprost test vam bo pokazal, da imate šibke trebušne mišice

Katera vadba je najbolj učinkovita za izgubo maščob na trebuhu (in drugje)?

Fitnes

Katera vadba je najbolj učinkovita za izgubo maščob na trebuhu (in drugje)?

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Diete

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?

Hoja in pohodništvo

Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?

Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Zdravje

Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici

Diete

Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici

TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja

Zdravje

TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja

Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša

TA hobi lahko odžene stres, izboljša mentalno zdravje in vas reši osamljenosti

Zdravje

TA hobi lahko odžene stres, izboljša mentalno zdravje in vas reši osamljenosti

Lastniki psov: Družabne in energične osebnosti

Psi so znani po tem, da svoje lastnike brezpogojno obožujejo in sprejemajo. Ob prihodu domov pozdravijo na vratih in včasih od navdušenja skočijo na vas, kar je balzam za ljudi, ki imajo izrazito potrebo po čustveni stabilnosti in varnosti. Lastniki psov so običajno tudi samozavestni, vztrajni, odločni, energični in družabni.

Dobro počutje

Kratke motivacijske misli, ki vam bodo polepšale dan (morda jih potrebujete prav danes!)

Jeste tudi, ko niste lačni? To nakazuje na nekaj drugega

Prehrana

Jeste tudi, ko niste lačni? To nakazuje na nekaj drugega

Vaje za krepitev ali ponovno odkritje šestega čuta (mu prisluhnete?)

Dobro počutje

Vaje za krepitev ali ponovno odkritje šestega čuta (mu prisluhnete?)

Jennifer Lopez prisega na to vadbo – tako naj bi pokurili dvakrat več maščobe

Nasveti

Jennifer Lopez prisega na to vadbo – tako naj bi pokurili dvakrat več maščobe

6 navad ljudi, ki so v odlični formi in dobro izgledajo

Dobro počutje

6 navad ljudi, ki so v odlični formi in dobro izgledajo