Rezultati iskanja - tek na prostem - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Moški na snegu

Preventiva

Hladne temperature povečujejo tveganje za srčne bolezni: TO so znaki, ki jih ne smete prezreti

ženska telovadi v snegu

Fitnes

Tako boste z gibanjem vztrajali tudi v najhujšem mrazu! (ne dovolite, da bi ves trud šel v nič!)

Ideja za aktiven zimski izlet: obiščite to čudovito koroško vasico, ki je pravi raj za vse ljubitelje outdoor aktivnosti

Aktualno

Ideja za aktiven zimski izlet: obiščite to čudovito koroško vasico, ki je pravi raj za vse ljubitelje outdoor aktivnosti

ženska v pisarni

Zdravje

Ali služba uničuje vaše zdrave zaobljube? Pomagajte si s temi nasveti!

Longyearbyen

Dobro počutje

Mesto, kjer noč traja štiri mesece, prebivalci po ulicah hodijo z orožjem in mačke niso zaželene

poljub na lice

Odnosi, Seks

Rešite TEST: Bosta čez deset let še skupaj? Preverite, kako trdna ali pa ogrožena je vaša zveza.

Ženska spi s spalno masko leži v postelji.

Zdravje

Ste v spalnem primanjkljaju? Tako se rešite iz začaranega kroga!

Moška s sklenjenimi rokami.

Psihologija

Kako zlahka prepoznati psihopata? Odgovor razkrivajo prsti na rokah

Tega minerala primanjkuje kar 70 % prebivalstva: To je razlog, zakaj bi ga morali dodajati v obliki prehranskih dopolnil (posledice za telo so huje, kot si morda mislite)

Zdrava prehrana

Tega minerala primanjkuje kar 70 % prebivalstva: To je razlog, zakaj bi ga morali dodajati v obliki prehranskih dopolnil (posledice za telo so huje, kot si morda mislite)

plezanje

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

Vesela ženska pleše

Zdravje

Želite živeti preko 100 let? Skrivnost dolgoživosti je manj zapletena, kot si mislite

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

Aktivni s Tjašo

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

Ženska po telovadbi.

Vadba

Katera vadba pomaga pokuriti največ kalorij?

ženska na kavču s psom

Dobro počutje

Danes je najbolj depresiven dan v letu, zloglasni „modri ponedeljek". Poznate enačbo psihologov?

Ženska se fotografira v telovadnici

Športi

Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki

Ženska pije vodo iz steklenice.

Dobro počutje

Zakaj bi se pred spanjem morali izogibati pitju vode? TO pravi zdravnica

Kilde shiffrin

Športi

Smučarski zvezdnik Kilde objavil fotografijo iz bolnišnice s Shiffrinovo ob postelji. Poškodbe niso tako hude!