Rezultati iskanja - prehrana za tekače - Aktivni.si

Rezultat iskanja

10 najboljših živil proti raku

Preventiva

10 najboljših živil proti raku

Usodna poškodba kolena? Bolečin se lahko znebite!

Zdravje

Usodna poškodba kolena? Bolečin se lahko znebite!

Zakaj bi morali jajca jesti pogosteje?

Prehrana

Zakaj bi morali jajca jesti pogosteje?

Jesenska dieta, ki topi kilograme in prečisti telo

Zdravje

Jesenska dieta, ki topi kilograme in prečisti telo

Kako se izogniti poškodbam pri plavanju?

Plavanje

Kako se izogniti poškodbam pri plavanju?

Bi morali v hladnih mesecih aerobno vadbo res preseliti v telovadnico?

Športi

Bi morali v hladnih mesecih aerobno vadbo res preseliti v telovadnico?

Obrazna joga: Najboljše vaje za mladosten videz

Nega in lepota

Obrazna joga: Najboljše vaje za mladosten videz

101 nasvet, kako preprečiti športno poškodbo

Nasveti

101 nasvet, kako preprečiti športno poškodbo

Gorski tek - zakaj bi ga morali poskusiti?

Nasveti

Gorski tek - zakaj bi ga morali poskusiti?

Mediteranska prehrana – hrana za zdravje

Prehrana

Mediteranska prehrana – hrana za zdravje

Tedenski program tekaškega treninga: 5. mikrociklus

Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 5. mikrociklus

Rožnati bučkini špageti z orehovim pestom in brokolijem

Prehrana

Rožnati bučkini špageti z orehovim pestom in brokolijem

Najpomembnejše smernice zdravega prehranjevanja

Za Aktivne

Najpomembnejše smernice zdravega prehranjevanja

Prhanje in savna urita obrambne mehanizme telesa

Preventiva

Prhanje in savna urita obrambne mehanizme telesa

Kratek vodnik za maratonsko (prei)izkušnjo

Nasveti

Kratek vodnik za maratonsko (prei)izkušnjo

Kako pripravimo krompir, da obdrži vitamine in minerale?

Za Aktivne

Kako pripravimo krompir, da obdrži vitamine in minerale?

Pismo slovenskega tekača: Kako mi je uspelo preteči maraton

Motivacija

Pismo slovenskega tekača: Kako mi je uspelo preteči maraton

Zdravilne lastnosti različnih vrst meda

Zdravje

Zdravilne lastnosti različnih vrst meda

Trenerka odgovarja: Ali lahko z vadbo ustvarimo videz dolgih nog?

Nasveti

Trenerka odgovarja: Ali lahko z vadbo ustvarimo videz dolgih nog?

Obstaja poceni sestavina, za katero zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko pomiri srbenje. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) potrebujete le malo sode bikarbone in vode.

Enostavno zmešajte žlico sode bikarbone z dovolj vode, da dobite pasto, in jo nanesite na vneto mesto, da si takoj olajšate srbenje. Preden pasto sperete, počakajte 10 minut.

Zdravstveni strokovnjaki še priporočajo, da se komarjevega pika lotite čim prej, ko ga opazite. Območje najprej umijte z vodo in milom. Nato na pik za 10 minut položite ledeno oblogo ali čisto krpo, ki ste jo prej namočili v hladno vodo, da zmanjšate morebitno oteklino ali srbenje. Za konec nanesite še pasto iz sode bikarbone, ki bo blagodejno delovala zoper pike. Pa čim manj komarjevih pikov!

Zdravje

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!