Rezultat iskanja

3 vprašanja, ki si jih zastavite, ko vas preplavijo skrbi ali anksioznost
5 fitnes pripomočkov za popolno domačo vadbo (+ VIDEO vaje z osebno trenerko Nives Orešnik)
To bi se zgodilo, če bi si privoščili banano z olupkom
Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče
Kaj lahko storimo s prehrano za boljši imunski sistem?
20 nenavadnih stvari, ki so za osebe s socialno anksioznostjo povsem normalne
Tudi to živilo je dober vir vitamina D - tako pogosto bi ga morali uživati
TO za podporo imunskemu sistemu z dodanim vitaminom D3 uporabljata Ilka Štuhec in Žan Kranjec
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
Teh 10 živil skušajte v tem tednu vsaj enkrat uvrstiti na jedilnik
To je tehnika sproščanja, ki resnično deluje (+6 osnovnih vaj)
To se lahko zgodi, če pride do pomanjkanja posameznih vitaminov B
Na tek v naravo - ja, tudi jeseni in pozimi!
Multipla skleroza: "Vesel sem, da si sam umivam zobe …" (resnične zgodbe Slovencev)
Uravnotežena prehrana in redno gibanje sta v času Covid-19 še pomembnejša kot prej
Vitamin D lahko pomaga izboljšati športni nastop
10 dobrih razlogov, zakaj bi si morali večkrat privoščiti mandlje
Proteini po treningu: da ali ne? (piše: Mario Sambolec)
6 razlogov, zakaj je tuširanje z mrzlo vodo dobra navada (ne spreglejte točke 4!)
Zakaj vitaminu E pravimo eliksir mladosti? (+ razkrivamo učinkovit način, ki upočasni staranje)