Rezultati iskanja - vaje za ramena - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Izziv 10: 10 vaj, 10 ponovitev - telovadba za celo telo! Pridete do konca?

Vaje

Izziv 10: 10 vaj, 10 ponovitev - telovadba za celo telo! Pridete do konca?

Dihalna tehnika za boljše počutje

Podkast

Dihalna tehnika za boljše počutje

"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)

Motivacija

"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)

Ste vedeli, da je TO lahko razlog za bolečine v vratu in hrbtenici?

Dobro počutje

Ste vedeli, da je TO lahko razlog za bolečine v vratu in hrbtenici?

NESPOŠTLJIVIH KOMENTARJEV

Nekatere ženske lahko v večji meri prenesejo morebitne nespoštljive komentarje, vendar ovnice niso med njimi. So neposredne, kar pomeni, da bodo ob nespoštljivih komentarjih hitro postavile mejo, moški pa jih ne bo več zanimal.

NENEHNEGA PRITOŽEVANJA

Nočna mora teh ognjenih žensk je, da bi obtičale z nekom, ki ves čas tarna, se pritožuje nad tem kako je vse grozno in nikjer ne vidi ničesar dobrega. Ovnice želijo biti z moškim, ki uživa v življenju, je poln energije in pripravljen kaj mimogrede »ušpičiti«.

Odnosi, Seks

Na moške, ki doma delajo TO, so ženske čisto nore – zaradi tega se jim zdijo neverjetno seksi!

"Najboljši seks svojega življenja sem doživela... medtem ko je moj fant od strani gledal" (vroča izpoved dekleta)

Odnosi, Seks

"Najboljši seks svojega življenja sem doživela... medtem ko je moj fant od strani gledal" (vroča izpoved dekleta)

Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)

Nasveti

Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)

Pri spletni vadbi bodite pozorni na TE pasti! (Svetuje osebna trenerka)

Podkast

Pri spletni vadbi bodite pozorni na TE pasti! (Svetuje osebna trenerka)

Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!

Hoja in pohodništvo

Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!

Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)

Športi

Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)

ZATO bolečin v hrbtu ne smete nikoli ignorirati!

Preventiva

ZATO bolečin v hrbtu ne smete nikoli ignorirati!

Do uspeha v 12 tednih: Podroben načrt hoje, ki mu boste zlahka slediti

Hoja in pohodništvo

Do uspeha v 12 tednih: Podroben načrt hoje, ki mu boste zlahka slediti

To so fitnes trendi po katerih se ne bi smeli zgledovati (ker lahko škodijo zdravju)

Nasveti

To so fitnes trendi po katerih se ne bi smeli zgledovati (ker lahko škodijo zdravju)

To so zgodnji znaki izgorelosti, ki ste jih vzeli kot nekaj običajnega (pa ne bi smeli!)

Dobro počutje

To so zgodnji znaki izgorelosti, ki ste jih vzeli kot nekaj običajnega (pa ne bi smeli!)

Test: koliko zdravih navad lahko obkljukate? (in kaj že delate za svoje zdravje?)

Zdravje

Test: koliko zdravih navad lahko obkljukate? (in kaj že delate za svoje zdravje?)

Nekdanja miss Slovenije je razkrila, kakšno vadbo najpogosteje prakticira sama

Podkast

Nekdanja miss Slovenije je razkrila, kakšno vadbo najpogosteje prakticira sama

To so najbolj umazane in gnusne stvari na fitnesu 🤢 (eno od njih prinesete s seboj)

Nasveti

To so najbolj umazane in gnusne stvari na fitnesu 🤢 (eno od njih prinesete s seboj)

Te 3 preproste vaje za popolno umiritev naredite vsak večer (VIDEO)

Joga, pilates

Te 3 preproste vaje za popolno umiritev naredite vsak večer (VIDEO)

Kakšne težave z dihanjem nastanejo po tem, ko prebolimo Covid-19?

Dobro počutje

Kakšne težave z dihanjem nastanejo po tem, ko prebolimo Covid-19?