Rezultati iskanja - odpravljanje celulita - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska s skodelico kave ali čaja

Prehrana

3 čaji, ki vam pomagajo pri hujšanju in odpravljanju maščobe na trebuhu

Ženska sedi pri mizi po večerji s koktejlom v roki.

Zdravje

Ste med njimi tudi vi? Ljudje s temi krvnimi skupinami najtežje izgubijo kilograme

Ženska z migreno

Zdravje

Kako se hitro in enostavno znebiti migrene? (Svetujejo zdravniki)

Odličen v prehrani in obvezni del domače lekarne: TO je jesenski plod, ki ga lahko vsestransko uporabite

Zdravje

Odličen v prehrani in obvezni del domače lekarne: TO je jesenski plod, ki ga lahko vsestransko uporabite

Koliko vode bi morali popiti na dan, da bi shujšali? Odgovor ni tako preprost in se skriva v teh dveh bistvenih dejavnikih

Zdrava prehrana

Koliko vode bi morali popiti na dan, da bi shujšali? Odgovor ni tako preprost in se skriva v teh dveh bistvenih dejavnikih

Če želite izboljšati zdravje srca in ledvic, v svoj dan vključite ta zeliščni čaj

Zdravje

Če želite izboljšati zdravje srca in ledvic, v svoj dan vključite ta zeliščni čaj

Ženska ovita v odejo pije čaj.

Dobro počutje

Čaji proti nespečnosti: sivkin čaj odpravlja stres in sprošča duha (RECEPT)

Zakaj je jogijski "položaj otroka" tako zelo koristen?

Joga, pilates

Zakaj je jogijski "položaj otroka" tako zelo koristen?

Laura Beth je v šestih mesecih shujšala za 31 kilogramov.

Zanimivosti

Neverjetno: Medicinska sestra s trikom, ki ji je vzel le 9 minut truda dnevno, izgubila 31 kilogramov v pičlih šestih mesecih

Pozabite na celulit, to je najboljša anticelulitna dieta, s katero bo ta začel izginjati že v 7 dneh (prepišite si jedilnik!)

Diete

Pozabite na celulit, to je najboljša anticelulitna dieta, s katero bo ta začel izginjati že v 7 dneh (prepišite si jedilnik!)

Dostopno in koristno živilo, ki ga morajo vse ženske nad 50. let vključiti v svoje obroke: Zmanjšuje simptome menopavze in poskrbi za ravnovesje hormonov

Diete

Dostopno in koristno živilo, ki ga morajo vse ženske nad 50. let vključiti v svoje obroke: Zmanjšuje simptome menopavze in poskrbi za ravnovesje hormonov

Močna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot odvajala (prepišite si recept)

Diete

Močna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot odvajala (prepišite si recept)

5 trikov, s katerimi se boste za vedno znebili "pivskega trebuščka"

Dobro počutje

5 trikov, s katerimi se boste za vedno znebili "pivskega trebuščka"

Vas zjutraj boli grlo? Vzrok ni tako nedolžen, kot mislite

Zdravje

Vas zjutraj boli grlo? Vzrok ni tako nedolžen, kot mislite

Najenostavnejši način izgube teže: Koliko kilogramov lahko resnično izgubite v enem mesecu, če uporabite metodo uravnoteženja prehrane?

Diete

Najenostavnejši način izgube teže: Koliko kilogramov lahko resnično izgubite v enem mesecu, če uporabite metodo uravnoteženja prehrane?

Razlog se imenuje stresni hormon KORTIZOL.

Kortizol je odziv na določene vsakdanje življenjske razmere, ki ima velik vpliv na delovanje telesa. Povzroča reakcije v živčnem sistemu, vpliva na spremembe hormonov, prebavo, nespečnost, depresijo, ščitnico in celo telesno težo.

Visoka raven kortizola deluje slabo za telo tudi v smislu prehranjevanja, saj kortizol telesu signalizira, naj poje več, da ima dovolj rezerv za obrambo telesa pred stresom, zato se lahko nakopiči odvečna maščoba na vseh predelih telesa kjer si je najmanj želite. To se še posebej odraža okrog trebuha, saj kortizol preprečuje porabo maščob.

Dobro počutje

To so največji viri stresa, ki bi jih morali takoj odpraviti (ker ogrožajo zdravje)

Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?

Diete

Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?

Znebite se celulita s tem 7-minutnim treningom, ki je podžgal internet: To je vadba, ki vas loči od vitke in čvrste postave

Diete

Znebite se celulita s tem 7-minutnim treningom, ki je podžgal internet: To je vadba, ki vas loči od vitke in čvrste postave