Rezultati iskanja - zdravilni spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé sadje

Prehrana

5 vrst sadja, ki naravno razstrupljajo vaše ledvice: obvezno jih vključite v svoj jedilnik

Ali veste, kako plavanje v resnici vpliva na zdravje?

Plavanje

Ali veste, kako plavanje v resnici vpliva na zdravje?

Dve ženski se fotografirata.

Zdravje

Običajne težave s spominom ali prvi znaki demence? Tako prepoznate razliko

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Kaj se zgodi z vašim telesom, če kavo popijete pred zajtrkom? Resnica vas bo presenetila

To je ena najbolj zdravih rastlin, a je skoraj nihče ne uživa: zdravi vse, od srca do las

Dobro počutje

To je ena najbolj zdravih rastlin, a je skoraj nihče ne uživa: zdravi vse, od srca do las

spanje okno kisik zrak

Psihologija

Kaj pomeni, če se ne spomnite svojih sanj? Psiholog opozarja, da je to lahko zaskrbljujoče

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Melatonin ali magnezij: kateri dodatek je boljša izbira, če vas muči nespečnost?

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Ob vikendih spite dlje, kot čez teden? To je lahko nevarno, opozarjajo strokovnjaki

spanje zaspanost utrujenost

Zdravje

Ste že slišali za sindrom "eksplozije v glavi"? Preverite, zakaj nastane in na kaj morate biti pozorni

5 najboljših čajev za lajšanje sindroma razdražljivega črevesja: blažijo bolečine, krče in napihnjenost

Dobro počutje

5 najboljših čajev za lajšanje sindroma razdražljivega črevesja: blažijo bolečine, krče in napihnjenost

Roke 107-letnice

Dobro počutje

Ima 90 let in trdi, da še nikoli ni vzela zdravila: te 4 rastline po njenem prekašajo vse vitaminske dodatke

Ženska stoji pred raznoliko zelenjavo.

Prehrana

Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila

Pri 56. letih je še vedno videti odlično: to so navade, s katerimi Jennifer Aniston ohranja mladosten videz

Dobro počutje

Pri 56. letih je še vedno videti odlično: to so navade, s katerimi Jennifer Aniston ohranja mladosten videz

Ženska z bolečinami v prsnem košu

Dobro počutje

Zdravnik: "Vsak po 30. letu bi moral imeti to navado, saj znatno zmanjša tveganje za srčni infarkt"

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

Ženska v rokah drži ananasov sok

Dobro počutje

Recept, na katerega so prisegale naše babice: tako pripravite naravni napitek, ki čisti jetra ter varuje srce in trebušno slinavko

spanje, maska za spanje

Prehrana

Nutricionistka razkriva: to je 7 živil, ki tiho uničujejo vaš spanec

Suha in razpokana peta na stopalu.

Dobro počutje

Tako se na naraven način na hitro znebite žuljev in kurjih očes: potrebujete le 2 stvari

Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani

Dobro počutje

Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani