Rezultati iskanja - tek prehrana - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Najpomembnejše smernice zdravega prehranjevanja

Za Aktivne

Najpomembnejše smernice zdravega prehranjevanja

Prhanje in savna urita obrambne mehanizme telesa

Preventiva

Prhanje in savna urita obrambne mehanizme telesa

Kratek vodnik za maratonsko (prei)izkušnjo

Nasveti

Kratek vodnik za maratonsko (prei)izkušnjo

Kako pripravimo krompir, da obdrži vitamine in minerale?

Za Aktivne

Kako pripravimo krompir, da obdrži vitamine in minerale?

Pismo slovenskega tekača: Kako mi je uspelo preteči maraton

Motivacija

Pismo slovenskega tekača: Kako mi je uspelo preteči maraton

Zdravilne lastnosti različnih vrst meda

Zdravje

Zdravilne lastnosti različnih vrst meda

Trenerka odgovarja: Ali lahko z vadbo ustvarimo videz dolgih nog?

Nasveti

Trenerka odgovarja: Ali lahko z vadbo ustvarimo videz dolgih nog?

Obstaja poceni sestavina, za katero zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko pomiri srbenje. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) potrebujete le malo sode bikarbone in vode.

Enostavno zmešajte žlico sode bikarbone z dovolj vode, da dobite pasto, in jo nanesite na vneto mesto, da si takoj olajšate srbenje. Preden pasto sperete, počakajte 10 minut.

Zdravstveni strokovnjaki še priporočajo, da se komarjevega pika lotite čim prej, ko ga opazite. Območje najprej umijte z vodo in milom. Nato na pik za 10 minut položite ledeno oblogo ali čisto krpo, ki ste jo prej namočili v hladno vodo, da zmanjšate morebitno oteklino ali srbenje. Za konec nanesite še pasto iz sode bikarbone, ki bo blagodejno delovala zoper pike. Pa čim manj komarjevih pikov!

Zdravje

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

5 razlogov, zakaj bi morali seksati dvakrat tedensko

Odnosi, Seks

5 razlogov, zakaj bi morali seksati dvakrat tedensko

Je zamrznjen losos enako zdrav kot svež?

Zdrava prehrana

Je zamrznjen losos enako zdrav kot svež?

Do boljšega seksa z eno potezo

Odnosi, Seks

Do boljšega seksa z eno potezo

Kaj vse se najde na jedilniku Novaka Đokovića

Športi

Kaj vse se najde na jedilniku Novaka Đokovića

Kako je 12 kilogramov izgubil slavni kuhar Jamie Oliver?

Prehrana

Kako je 12 kilogramov izgubil slavni kuhar Jamie Oliver?

VIDEO: Če želite doseči super rezultate, ne počnite tega

Nasveti

VIDEO: Če želite doseči super rezultate, ne počnite tega

Zen & fit izziv: Naredite nov korak v svojem življenju

Za telo in dušo

Zen & fit izziv: Naredite nov korak v svojem življenju

Prehranjevanje po ZONI - brez nadležnega štetja kalorij

Prehrana

Prehranjevanje po ZONI - brez nadležnega štetja kalorij

Tedenski program tekaškega treninga: 4. mikrociklus

Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 4. mikrociklus

Zakaj je priporočljivo, da tekač trenira tudi za moč

Nasveti

Zakaj je priporočljivo, da tekač trenira tudi za moč

Prava formula za raven trebuh

Nasveti

Prava formula za raven trebuh

Ali si kos 400 metrskemu izzivu na planiško velikanko?

Tek

Ali si kos 400 metrskemu izzivu na planiško velikanko?