Rezultat iskanja

Smučarska sezona je pred vrati! Ste pripravljeni?
Kurkuma lahko pozdravi celoten organizem, če jo uporabljate na tak način: Preverite najboljši recept in obliko za uživanje
4 živila, ki vsebujejo vitamin D in jih morate v tem času dodati na svoj jedilnik
Nasveti za depilacijo, ki vas jih nihče ni nikoli naučil (in jih še zmeraj počnete narobe)
Kako naj hoja postane del vaše rutine? (in zakaj bi morali hoditi VSAK DAN)
Kako pogosto bi se zares morali prhati? Odgovarja zdravnica
Ste vedeli, da lahko tudi to zdravo živilo povzroča napihnjenost? (jeste ga vsak dan)
"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)
Ne prezrite jih! 10 tihih znakov, da vaše telo potrebuje pomoč
Recept: Jabolčni "cheesecake" brez pečenja (na bolj zdrav način)
Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!
Do uspeha v 12 tednih: Podroben načrt hoje, ki mu boste zlahka slediti
To so fitnes trendi po katerih se ne bi smeli zgledovati (ker lahko škodijo zdravju)
Izpoved obupane žene: "Mož je za svojo prevaro okrivil mene, češ, da nisem..."
Jesenski jabolčno ingverjev napitek za izgubo maščobe, ki se pije zjutraj, in obljublja vitkejšo postavo
Se mi izplača kupiti karto za fitnes? (plusi in minusi)
Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?
Kaj potrebujete v tem trenutku? Tu je nekaj načinov, kako lahko poskrbite zase (vsaj enega naredite že DANES!)
Središča že dišijo po kostanjih, a ne zaužijte jih preveč: lahko se celo zredite
Vadba za lene dni: naredite jo kar v postelji ali na kavču