Rezultat iskanja

Zakaj je telovadba ob določenih dnevih tako zelooo težka? To so krivci!
To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže in dobro počutje: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo
4 vaje, ki takoj pomagajo pri menstrualnih krčih
5 znakov, da postajate bolj fit - tudi, če številka na tehtnici ostaja nespremenjena
Kako Sofia Vergara skrbi za zavidljivo postavo? Zvezdnica je razkrila svojo točno prehrano in vadbo
Stvari zaradi katerih je vredno živeti: TO počnejo najdlje živeči ljudje na svetu, da ostanejo zdravi in srečni
Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu? Ne prezrite tega! 👇
Vam je dolgčas, ko morate telovaditi sami? Dajemo vam odlične razloge, da poiščete prijatelja za vadbo!
Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.
Prihajajo hladnejši dnevi: tako ne boste ves čas sedeli in  (spet) zanemarili gibanja
Ženska v kopalkah leži na ladji
Uravnava sladkorno bolezen, spodbuja zdravje jeter, zmanjšuje vnetja in je odličen za hujšanje: Zdaj je pravi čas za pripravo čaja iz te močne rastline
7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)
Vse to osebni trener opazi takoj, ko prestopite prag telovadnice
Mlada ženska s kosom lubenice v roki.
V teh primerih vam telovadba ne pomaga pri izgubljanju teže
Severina že leta ohranja dekliško linijo, sedaj pa je razkrila, kaj je in koliko telovadi.
Zdravnica priporoča: TA preprosta aktivnost znatno pripomore k zmanjšanju tveganja za raka
TO je zastrašujoč razlog, zakaj je depresija bolj razširjena pri ženskah
Bi morali najprej narediti kardio vadbo ali vadbo za moč? Kaj je bolj prav?