Rezultati iskanja - hoja za starejše - Aktivni.si

Rezultat iskanja

ženska v pisarni

Zdravje

Ali služba uničuje vaše zdrave zaobljube? Pomagajte si s temi nasveti!

Po dolgih letih ponovno v javnosti: se bo Michael Schumacher pojavil na hčerkini poroki?

Aktualno

Po dolgih letih ponovno v javnosti: se bo Michael Schumacher pojavil na hčerkini poroki?

Longyearbyen

Dobro počutje

Mesto, kjer noč traja štiri mesece, prebivalci po ulicah hodijo z orožjem in mačke niso zaželene

Nika Prevc

Aktualno

Nika Prevc o tem, kako je bilo povsem jasno, da bo po bratih skakala tudi ona

Vesela ženska pleše

Zdravje

Želite živeti preko 100 let? Skrivnost dolgoživosti je manj zapletena, kot si mislite

zelenjavna skleda in smuti

Prehrana

To so najslabše zaobljube glede hrane, ki jih lahko imate (verjetno se držite vsaj ene)

Ženska s precej starejšim partnerjem.

Odnosi, Seks

Kakšna je idealna starostna razlika med partnerjema?

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

odprt hladilnik

Prehrana

Kaj narediti, če v hladilniku najdete plesen? Sledite tem korakom!

Toliko grižljajev morate narediti pri vsakem obroku za uspešno hujšanje.

Diete

Kolikokrat bi morali prežvečiti vsak grižljaj, da bi ti vplivali na hujšanje? Ta malenkost ni nepomembna, strokovnjaki pa navajajo točne številke

Ženska hodi po snegu.

Zanimivosti

Preprost trik: S TEM boste imeli topla stopala tudi pri temperaturah krepko pod ničlo

Ženska hodi v gozdu.

Fitnes

Zakaj bi tudi starejši morali več hoditi? Preverite, kakšne posledice ima hoja na telo👇

Ženska se fotografira v telovadnici

Športi

Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki

Par ki si je blizu in se smeji

Odnosi, Seks

Začarani krog: 5 razlogov zakaj se vedno znova vračate k bivšim

Ženska s smoothijem v roki.

Dobro počutje

Ne morete shujšati? Morda se krivec skriva v TEH hormonih

ženski v srednjih letih tečeta

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

TOLIKO časa v resnici potrebujete, da shujšate

Dobro počutje

TOLIKO časa v resnici potrebujete, da shujšate

vremščica

Športi

6 idej za prijetne in nezahtevne zimske pohode za vso družino na Notranjskem in Primorskem

Starejši par, ki se nahaja ob plaži.

Dobro počutje

Posnetek iz Splita mnoge ganil do solz: Kaj razkriva video, ki si je ogledalo več kot 20 milijonov ljudi?