Rezultati iskanja - pridobivanje mase - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Neprecenljive koristi zelenega čaja

Moja diagnoza

Neprecenljive koristi zelenega čaja

Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne

Prehrana

Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne

Zdrave čokoladne kocke za zajtrk

Zdravi recepti

Zdrave čokoladne kocke za zajtrk

Ko notranji termostat pade pod 37˘C, se v možganih sprožijo akcije za vzdrževanje temperature

Moja diagnoza

Ko notranji termostat pade pod 37˘C, se v možganih sprožijo akcije za vzdrževanje temperature

Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"

Fitnes

Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"

Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"

Plavanje

Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"

Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)

Fitnes

Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)

Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb

Moja diagnoza

Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb

7 razlogov, zakaj ne pridobivate (več) na mišični masi

Fitnes

7 razlogov, zakaj ne pridobivate (več) na mišični masi

Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki

Nasveti

Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki

Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te

Moja diagnoza

Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te

Kako pristopiti k izgubljanju kilogramov po 50. letu starosti?

Dobro počutje

Kako pristopiti k izgubljanju kilogramov po 50. letu starosti?

6 najpopularnejših jedi iz ječmena (+ recept za ričet)

Prehrana

6 najpopularnejših jedi iz ječmena (+ recept za ričet)

Kako lahko v prehrano pritihotapite zdrave nadomestke? (in kaj zamenjati s čim - več kot 10 receptov)

Zdrava prehrana

Kako lahko v prehrano pritihotapite zdrave nadomestke? (in kaj zamenjati s čim - več kot 10 receptov)

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi

Moja diagnoza

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi

Na kaj morate biti pozorni, če bi radi v kratkem času izgubili kar največ kilogramov

Nasveti

Na kaj morate biti pozorni, če bi radi v kratkem času izgubili kar največ kilogramov

Ženska hodi po snegu.

Hoja in pohodništvo

Hitra hoja je lahko odličen trening

“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)

Fitnes

“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)