Rezultati iskanja - hidracija pri športnikih - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Top triki za kolesarjenje v vetru in mrazu

Kolesarstvo

Top triki za kolesarjenje v vetru in mrazu

5 ciljev, ki bi si jih letos morali obvezno zastaviti in se jih držati

Dobro počutje

5 ciljev, ki bi si jih letos morali obvezno zastaviti in se jih držati

"Imam še eno priložnost in morda bom naredila čudež!" - Česa nas učijo profesionalni športniki?

Športi

"Imam še eno priložnost in morda bom naredila čudež!" - Česa nas učijo profesionalni športniki?

5 načinov, kako na hitro shujšati pred kakšnim pomembnim dogodkom

Zdravje

5 načinov, kako na hitro shujšati pred kakšnim pomembnim dogodkom

Pridite na brezplačno testiranje smuči!

Smučanje

Pridite na brezplačno testiranje smuči!

HIIT trening: Zakaj se ga “bojimo” in kakšne ugodnosti prinaša? (+ primer vaj za začetnike)

Nasveti

HIIT trening: Zakaj se ga “bojimo” in kakšne ugodnosti prinaša? (+ primer vaj za začetnike)

60 navad za boljše zdravje in dobro počutje

Zdravje

60 navad za boljše zdravje in dobro počutje

7 stvari o smučanju in smučarskih skokih, ki jih (verjetno) niste vedeli

Gremo smučat!

7 stvari o smučanju in smučarskih skokih, ki jih (verjetno) niste vedeli

Krvavec: Dogodki, ki jih ne smete zamuditi

Smučanje

Krvavec: Dogodki, ki jih ne smete zamuditi

Gremo na Elanov smučarski dan! Prijavite se in osvojite super nagrade

Gremo smučat!

Gremo na Elanov smučarski dan! Prijavite se in osvojite super nagrade

MED JE ODLIČEN ZA NEKATERE KOŽNE TEŽAVE

Ekcem je kožna bolezen, ki povzroča neprijetno rdečo, srbečo in luskasto kožo. Večinoma imajo ekcem majhni otroci in najstniki. Ekcem je mogoče odpraviti na različne načine. Tisti, ki jih boli, lahko pripravijo mešanico surovega medu in hladno stisnjenega oljčnega olja, ki ga nanesejo na kožo in tako rešijo težavo.

BOGAT VIR ANTIOKSIDANTOV

Visokokakovostni med, ki je minimalno predelan, neogrevan in svež, vsebuje številne pomembne bioaktivne rastlinske spojine in antioksidante, kot so flavonoidi in fenolne kisline.

Med je bogat po vsebnosti antioksidantov, ki pomagajo nevtralizirati stanja v telesu, ki so vzrok za prezgodnje staranje, bolezni srca in sladkorno bolezen tipa 2.

Moja diagnoza

Nasveti za manj suho kožo

Kako pogosto se morate med vadbo hidrirati?

Nasveti

Kako pogosto se morate med vadbo hidrirati?

Mladi upi: Prejšnje generacije mlade pozivajo k prijavi

Dobro počutje

Mladi upi: Prejšnje generacije mlade pozivajo k prijavi

Kaj bi morali vedeti, če se prvič lotevate redne vadbe?

Športi

Kaj bi morali vedeti, če se prvič lotevate redne vadbe?

Kakšne pozitivne učinke ima ingverjev čaj?

Dobro počutje

Kakšne pozitivne učinke ima ingverjev čaj?

Recept: Energijski prigrizek za kolesarje (in druge zimske športnike)

Za Aktivne

Recept: Energijski prigrizek za kolesarje (in druge zimske športnike)

10 preprostih idej, da boste (še) bolj fit in zdravi v novem letu

Zdrava prehrana

10 preprostih idej, da boste (še) bolj fit in zdravi v novem letu

Bi si morali za dodatno energijo v kavo dodati surovo jajce?

Prehrana

Bi si morali za dodatno energijo v kavo dodati surovo jajce?