Rezultati iskanja - jutranje vaje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

5-minutna vadba za kurjenje maščob: zdržite do konca brez prestanka?

Vaje

5-minutna vadba za kurjenje maščob: zdržite do konca brez prestanka?

"Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!" (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

Zdravje

"Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!" (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

Vam že dišijo božične slaščice? Tu so 3 čokoladne sladice v bolj zdravi različici (a nič manj slastne!)

Zdravi recepti

Vam že dišijo božične slaščice? Tu so 3 čokoladne sladice v bolj zdravi različici (a nič manj slastne!)

4 vaje za moč, ki bi jih morali starejši od 50 let narediti VSAKO JUTRO

Vaje

4 vaje za moč, ki bi jih morali starejši od 50 let narediti VSAKO JUTRO

Ne preidite v zimsko spanje! Tu so notranje aktivnosti, ki jih lahko preizkusite čez zimo

Športi

Ne preidite v zimsko spanje! Tu so notranje aktivnosti, ki jih lahko preizkusite čez zimo

Prihaja stresno obdobje: tako se sprostite le v 15 minutah!

Dobro počutje

Prihaja stresno obdobje: tako se sprostite le v 15 minutah!

V katerem položaju bi morali spati glede na vaše težave?

Zdravje

V katerem položaju bi morali spati glede na vaše težave?

To so znaki, da NUJNO potrebujete počitnice! (telo in um hrepenita po njih)

Dobro počutje

To so znaki, da NUJNO potrebujete počitnice! (telo in um hrepenita po njih)

fitnes, zdravje, gibanje, joga, tek, hribi

Športi

TEGA o telovadbi niste vedeli (pa bi morali)

Triki, s katerimi olajšate zimsko jutranje prebujanje (ker je zunaj tako temno in mrzlo! 🥶)

Dobro počutje

Triki, s katerimi olajšate zimsko jutranje prebujanje (ker je zunaj tako temno in mrzlo! 🥶)

To so 3 najpogostejši miti o G-točki, ki jim morate nehati verjeti

Odnosi, Seks

To so 3 najpogostejši miti o G-točki, ki jim morate nehati verjeti

Če ste med tistimi, ki dan začnejo s skodelico čaja, boste morda naslednjič to navado malce zamaknili in čaj popili kasneje. Pitje kave ali čaja na prazen želodec lahko namreč povzročita zakisanost, moteno delovanje dobrih bakterij in težave s prebavo.

Kateri so še RAZLOGI, zakaj PITJE ČAJA na PRAZEN ŽELODEC ni dobro? ➡️

Prehrana

Rabite kofein? TO je boljše od jutranje kave

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)

Nasveti

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)

Kaj morate vedeti, če tečete tudi pozimi?

Tek

Kaj morate vedeti, če tečete tudi pozimi?

S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi

Nasveti

S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi

Obujte športne čevlje: znanost pravi, da je za zdravo srce najbolje telovaditi ob TEM času v dnevu!

Športi

Obujte športne čevlje: znanost pravi, da je za zdravo srce najbolje telovaditi ob TEM času v dnevu!

Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja

Dobro počutje

Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja

To nepričakovano morsko živilo je vaš novi zaveznik za hujšanje: Vse kar morate vedeti o zdravstvenih koristih morskih alg, preden jih dokončno vzljubite

Diete

To nepričakovano morsko živilo je vaš novi zaveznik za hujšanje: Vse kar morate vedeti o zdravstvenih koristih morskih alg, preden jih dokončno vzljubite

ZATO kavi ne bi smeli dodajati mleka!

Prehrana

ZATO kavi ne bi smeli dodajati mleka!

Te skandinavske navade vas bodo precej šokirale

Zanimivosti

Te skandinavske navade vas bodo precej šokirale