Rezultati iskanja - beljakovina - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Tako Jennifer Aniston pri 52 letih ostaja fit: 13 zdravih navad, na katere prisega

Fitnes

Tako Jennifer Aniston pri 52 letih ostaja fit: 13 zdravih navad, na katere prisega

4 preprosta dietna pravila, ki se jih drži Meghan Markle

Prehrana

4 preprosta dietna pravila, ki se jih drži Meghan Markle

30 najboljših nasvetov za raven trebuh

Nasveti

30 najboljših nasvetov za raven trebuh

Kako preprečiti, da bi se med prazniki zredili?

Podari iz srca

Kako preprečiti, da bi se med prazniki zredili?

Dermatologinja pojasnjuje: Takšne posledice pusti alkohol na vaši koži

Nega in lepota

Dermatologinja pojasnjuje: Takšne posledice pusti alkohol na vaši koži

Koliko banan je priporočljivo pojesti vsak dan?

Prehrana

Koliko banan je priporočljivo pojesti vsak dan?

7 navad ljudi, ki se lepo starajo

Za telo in dušo

7 navad ljudi, ki se lepo starajo

Ali veste, kakšne barve je maščoba v vašem telesu in kakšne posledice ima? + Resnica o trebušni maščobi!

Zdravje

Ali veste, kakšne barve je maščoba v vašem telesu in kakšne posledice ima? + Resnica o trebušni maščobi!

7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec

Prehrana

7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec

Kosilo, ki pogreje (za deževne dni): Enolončnica s šampinjoni in piščancem

Zdravi recepti

Kosilo, ki pogreje (za deževne dni): Enolončnica s šampinjoni in piščancem

12 dobrodejnih lastnosti česna, ki jih ne smemo spregledati

Zdrava prehrana

12 dobrodejnih lastnosti česna, ki jih ne smemo spregledati

6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)

Zdrava prehrana

6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)

Opomnik: ste si danes zastavili to pomembno vprašanje?

Dobro počutje

Opomnik: ste si danes zastavili to pomembno vprašanje?

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

Ideje za zdrave prigrizke za filmske večere

Zdrava prehrana

Ideje za zdrave prigrizke za filmske večere

Krvna skupina: Kaj nam pove o našem zdravju

Zdravje

Krvna skupina: Kaj nam pove o našem zdravju

Miti in resnice o veganski prehrani

Zdrava prehrana

Miti in resnice o veganski prehrani

Zakaj jesti chia puding?

#BrezIzgovorov

Zakaj jesti chia puding?